ПРОБЛЕМА КУРЕНИЯ Родительское собрание Тот, кто хочет развивать свою волю, должен научится преодолевать препятствия. И.П. Павлов Автор: Осипенко А. А.

Правильное поведение от недостатка воли страдает больше, чем от недостатка знаний Г. Спенсер Курение это не просто вредная привычка – это зависимость от никотина (основной компонент табака) Известно 6000 различных компонентов, 30 из которых относятся к ядовитым Никотин, извлечённый из 5 сигарет способен убить кролика, а из 100 – лошадь Для человека смертельная доза – г никотина

Стадии приобщения к курению Узнавание (происходит в раннем детстве в семье) Проба (чаще всего в компании сверстников) Привыкание (организм подростка привыкает к действию никотина и развивается привычка) Зависимость (привычка переходит в никотиновую зависимость)

Основные последствия курения Преждевременная смерть Рождение ослабленного потомства Нарушение взаимоотношений между людьми Риск возникновения заболеваний внутренних органов

Факты и статистика Пятая часть населения страны начинает курить в 14 лет Курят более 60% мужчин и почти 22% женщин От 19 до 44 лет курит половина: 7 из 10 мужчин 4 из 10 женщин Из 100 ребят в возрасте лет 20 уже заядлые курильщики

Статистика курения сигарет мужчинами и женщинами за 1 день сигаретымужчиныженщины 1-910%20% %18% %8% 30 и более 10%4%

Болезни, связанные с курением Около 70 тысяч людей в год ушли из жизни по причине курения (для сравнения человек гибнут в результате несчастных случаев) Бронхит, болезни сердца, инфаркты (25% умерших были курящими людьми) рак легких (85% умерших были курильщиками) и иные раковые заболевания Болезни желудка и двенадцатипёрстной кишки Инфаркт в 40 лет ждёт прежде всего курящего человека

Незаконченное предложение Курение – это… Сигарета в руке – это показатель… Не курить – это значит… Для того, чтобы бросить курить, нужно… В моей семье курит лишь… Курение в нашей семье – это… Курение даёт мне возможность…

Анкетирование учащихся «Моё отношение к проблеме» Прочтите утверждения и укажите. Согласны вы с ними или нет 1.20% всех смертей от рака обусловлено курением табака 2.Выкуривание хотя бы 1-2 сигарет в день удваивает риск заболеваний сердца 3.Вызываемый курением рак лёгких является одной из основных причин смертности среди мужчин

4. Вещества, содержащиеся в сигарете, не являются полезными, но и не содержат яда 5. Большинство курильщиков начинают курить в юношеские годы 6. Пассивное курение опасно 7. Одна сигарета в день не опасна для здорового человека 8. Среди женщин смертность от вызываемого курением рака лёгких превышает смертность от рака груди 9. Курение во время беременности негативно влияет на развитие будущего ребёнка, который родится с повышенной нервозностью

Продолжите предложение « Я курю только тогда, когда…» Чего-то достигаю в жизни Нужно проявить активность Сигарета попадает ко мне в руки Мне нужно успокоиться Мне нужно расслабиться Чем-то огорчён Нужно что-то обдумать Нервничаю Нужно принять важное решение Собираются все курящие люди Это стало привычкой

Памятка для родителей Родители должны первыми бросить курить Родители должны помочь ребёнку отвлечься от привычки курить. Как? (Игры, отдых на свежем воздухе, прогулки, беседы – все это способствует отказу от курения) Не назидать, а поддерживать своих детей, утверждать, что всё получиться, если человек чего-то хочет Не бояться компании своего ребёнка, а помогать и его друзьям бороться с соблазном курения

Памятка курящему человеку Вы человек, который может наградить себя не только курением. Лучше пару раз глубоко вздохнуть или прогуляться пешком Последствия дадут больший эффект Вам нужно занять руки (напишите письмо другу, разгадайте кроссворд) Курение вас настраивает на деятельность. Но это ложь самому себе. Чем больше вы курите, тем больше вы усложняете свою деятельность

Вы используете сигареты, когда волнуетесь. Попытайтесь просто вовремя решать конфликтные ситуации, и не нужно будет курить, оттягивая их решение Для того, чтобы принять важное решение, его нужно всесторонне обдумать, а курение отвлекает и не даёт возможности сосредоточиться проблеме. Вы курите без разбору, не замечая количество и качество выкуренных сигарет. Каждый раз, когда вы берёте в руки сигарету, задавайте себе вопрос: а хочу ли я курить? Вы будите удивлены, как часто вы этого не хотите

Задайте себе вопросы: Курит ли ваш ребёнок? Какие сигареты курит ребёнок? Сколько раз в день? С кем, в какой компании он курит? Что является причиной курения?

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ! Удачи Вам и терпения в общении с вашими детьми!