Здоровье Чтоб здоровенькими быть надо воду поутру пить! На зарядку раз и два, мы здоровая страна! Зубы чистить, умываться и, конечно, закаляться !

Воздух! Не ленитесь! Вы Здорово жить учитесь! Мы с классом ездили в Ильменский заповедник! Всем очень понравилось! Моя подружка возле пещеры !

Никогда не пробуйте! Но у здоровья есть помеха! Наркотики, Курение, Алкоголь! Человек который курит засоряет свои легкие и многое другое! Алкоголь - умирают почки, мозжечок ! Наркотики – худшее. Человек, который начал, не сможет остановиться и в конце умрёт!

Успевайте! Учиться, делать домашнее задание, читать и.т.д. Заниматься спортом, делать зарядку

Гигиена прежде всего! Мой руки перед едой! Чисти зубы !Мойся! Бактерии могут попасть куда угодно, а вода и мыло их убивают! Так, что вода -наш помощник здоровью !

Питание Питание очень важная вещь! Витамины, белки, углеводы,минеральные соли, витамины ! Они помогут не болеть! Организм почувствует Силы и мы будем готовы ко дню! Утро: каша,сыр,молоко ! Обед: суп, второе(с мясом), салат! Полдник: творожная запеканка, чай! Ужин: лёгкое, например, салат! Приятного аппетита!

Спорт - залог здоровья! Занимайтесь спортом! Зарядка, футбол или гимнастика - главное спорт! Самое лёгкое - зарядка! Я скажу вам как её сделать! Пресс: укрепляет мышцы живота, сжигает жир. Приседание : Мышцы ног и ягодичные мышцы. Отжимание : мышцы рук и грудная клетка.

Лучшая школа 136 если бы не школа, я бы этого не знала! Лучшиеучителя

Мамы! Классная мама меня учит – без неё никуда! И настоящая мама! Без неё тоже никуда!

Презентация на тему,, За здоровый образ жизни! МБОУ НОШ136 3-А класса Расулова Ольга