BMX появился в конце 60-х, когда мотокросс стал популярным видом спорта в США.США Мотокросс был вдохновением для этого вида велосипедного спорта. Дети и подростки, которые хотели, но не могли участвовать в мотокроссе, утоляли свой аппетит, соревнуясь на велосипедах на трассах, максимально похожих на трассы мотокросса и сделанных собственноручно. Эти юные исследователи завершали имитацию, одеваясь в мотоциклетную экипировку. Спорт получил имя ВМХ и становление вида было завершено. Мотокроссвелосипедах

Направления BMX Flatland (англ. flat - плоская, land - поверхность, земля) Направление, которое ещё называют «танцы на велосипеде». Суть дисциплины заключается в том, чтобы исполнять различные трюки на плоской поверхности. Это направление наименее травмоопасное среди остальных.англ. Freestyle (англ. Free - свободный, Style - Стиль, манера) Направление, объединившее в себе сразу несколько ветвей:англ. Vert (англ. сокр. Vertical - отвесный) Направление, в котором BMXер катается в U-образном строении(рампе).Ездок скатывается с верхнего края, и, высоко вылетая с другого края, выполняет различные трюки. Выполнив свой маневр, он снова влетает в рампу, вылетает с другого края и т. д.англ. Dirt (англ. Dirt - грязь, грунт) Направление, в котором идёт выполнение трюков на грунтовой трассе с высокими холмами. Набрав большую скорость, BMXер может вылетать очень высоко и исполнять довольно сложные трюки. Dirtангл. Street (англ. улица) Направление, в котором идёт выполнение трюков в городских условиях с присущими городу препятствиями, например лестницами, гранями, перилами и т. д. Streetангл. Park (англ. Парк) Направление, находящееся между Streetом и Vertом. Катание происходит в специальном месте т. н. парке. Это место, где находятся различные препятствия, предназначенные для выполнения трюков (грани, вылеты, трамплины, перила, трапеции и т. д.).англ.