Выполнила: студентка 2 курса группы УФВ-172 д специальности «Учитель физического воспитания» Алина Юрьевна Катукова

Быть здоровым это счастье для каждого человека. Молодые о здоровье не думают. Как правило, молодость и здоровье сопутствуют друг другу. Но чем старше становится человек, тем больше начинает понимать, какое это благо – здоровье, и тем больше начинает ценить его.

гибкий выносливый сильный быстрый

Основой общественной группы является общий уровень знаний о методах и средствах развития и совершенствования физического потенциала человека. Этот общий научно-технологический потенциал физической культуры включает в себя комплекс специализированных знаний о физической активности человека, о правилах, методах и условиях реализации их при воспитании. Основой личной физической культуры являются физические достижения отдельного человека. Уровень физического развития личности зависит от его физических данных, способностей, воспитания и спортивной подготовки. общественная личная

Правильная физическая, или двигательная, активность является одним из главных условий для сохранения и поддержания здоровья и правильного развития. последствия недостаточной двигательной активности атрофия мышечной и костной ткани; уменьшение жизненной емкости легких застой крови в конечностях неправильный обмен веществ ненормальная деятельность ЦНС нарушения деятельности сердечно сосудистой системы

Физическая культура, необходимая для здоровья детей, включает в себя следующие составляющие: двигательная активность режим дня закаливание

Спорт приносит большую радость. Люди ходят в секции, посещают спорт – клубы, играют в спортивные игры, закаляются и общаются с новыми людьми. Спортивные командные игры приносят радость победы. Роль физической культуры в жизни человека: