Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение центр развития ребенка - «Детский сад 200 «Солнышко» Презентация опыта «Обширное умывание» для детей старшего дошкольного возраста

«Купить здоровье нельзя, его можно только заработать собственными постоянными усилиями..» Б.Н.Чумаков

Актуальность: Очень важным на сегодняшний день является формирование у детей дошкольного возраста мотивов, понятий, убеждений в необходимости сохранения своего здоровья и укрепления его с помощью приобщения к здоровому и безопасному образу жизни. Значимость применения данной работы определяется решением задач оздоровления дошкольников, воспитание культуры ЗОЖ.

Цель: Формировать у детей мотивы самосохранения, воспитания привычки заботиться о своём здоровье.

Одним из методов закаливания является обширное умывание.

Обширное умывание «Умывай-ка» «Раз» - обмывает правой рукой левую кисть. «Два» - обмывает левой рукой правую кисть. «Три» - мокрой правой ладонью проводит от кончиков пальцев левой руки до локтя. «Четыре» - мокрой левой ладонью проводит от кончиков пальцев правой руки до локтя. «Пять» - мокрые ладони кладет сзади на шею и ведет одновременно вперед. «Шесть» - мокрой правой ладонью делает круговые движения по груди. «Семь» - мокрыми ладонями проводит по лицу от лба к подбородку. «Восемь» - ополаскивает руки. «Девять» - отжимает их, легка стряхивая. «Десять» - вытирает руки насухо.

Примечание. Умывание можно сопроводить стихами: Раз – обмоем кисть руки, Два – с другою повтори. Три – до локтя намочили, Четыре с другой повторили. Пять - по шее провели, Шесть – смелее по груди. Семь – лицо своё обмоем, Восемь – с рук усталость смоем. Девять – воду отжимай, Десять – сухо вытирай.

Принципы: Чтобы получить положительные результаты от применения закаливающих процедур необходимо руководствоваться следующими принципами: регулярность; постепенность; интенсивность; комплексность; учёт индивидуальных особенностей.

Итог: Процедуры закаливания – это достаточно эффективное средство обретения здоровья и физической формы.