Почему важно научиться плавать …. Работу выполнил : ученик 4 « Б » класса Вильданов Айдар Ильясович Руководитель : учитель начальных классов Раупова Зульфия Рафатовна

Оглавление Положительные эффекты от занятий плаванием Положительные эффекты от занятий плаванием Дыхание при плавании Дыхание при плавании Укрепление здоровья Укрепление здоровья Этапы обучения плаванием Этапы обучения плаванием Основные стили плавания Основные стили плавания Опрос среди одноклассников Опрос среди одноклассников Заключение Заключение

Цели проекта : - овладение навыком плавания ; - ведение здорового образа жизни. Задачи проекта : - научиться плавать ; - выявить пользу для организма.

Положительные эффекты от занятий плаванием.

Дыхание при плавании

Укрепление здоровья

Этапы обучения плаванию : 1. Ознакомление ребенка с водой. 2. Приобщение к воде ; подготовительные упражнения в воде ( освоение дыхания, гребковые движения руками и ногами, скольжение ). 3. Разучивание различной техники плавания, прыжков. 4. Дальнейшее совершенствование навыков плавания, разучивание техники учебных стартов и поворотов. Этапы обучения плаванию : 1. Ознакомление ребенка с водой. 2. Приобщение к воде ; подготовительные упражнения в воде ( освоение дыхания, гребковые движения руками и ногами, скольжение ). 3. Разучивание различной техники плавания, прыжков. 4. Дальнейшее совершенствование навыков плавания, разучивание техники учебных стартов и поворотов.

Вот так я проходил первые этапы обучения :

Основные стили плавания : Кроль на груди ; Кроль на спине ; Кроль на спине ; Баттерфляй ; Баттерфляй ; Брасс. Брасс.

Кроль на груди

Кроль на спине

Баттерфляй ( дельфин )

Брасс

Вот чему я научился за два года обучения плаванию :

Список используемой литературы : ozdorovitelnoe-plavanie.html ozdorovitelnoe-plavanie.html tematika/all/2011/12/19/znachenie-plavaniya-dlya-detey- doshkolnogo tematika/all/2011/12/19/znachenie-plavaniya-dlya-detey- doshkolnogo

Спасибо за внимание !