Ақша жлғалтқаның – ештеңе жоғалтпағаның, Уақыт жоғалтқаның- көп нәрсе жоғалтқаның, Денсаулық жоғалтқаның – бәрін жоғалтқаның.
Әр бір тал темекі адам өмірін 12 минутқа қысқартады.
Темекті тартуатын адам күніне орта есеппен 200 лет,айына 6 мың лет, жылына 72 мың лет ішке түтің тарса, ал 45 жастағы адам өмір бой на 2 млн лет темекі тетрады кен.
18 қараша – халықаралық шылым шегуге қарсы күн
Нашақорлық –жас кездегі өзіне - өзі қолдан жасаған өлім.
Бұл өте қауіпті! Сақ бол!
Дүние жүзінде АҚТҚ вирусы мен 47 млн адам ауырады, оның 3,5 миллионы балалар.
Ж Қ Т Б дегеніміз Жұқтырған Қорғаныш Тапшылығының Белгілері ЖҚТБ ауруын бір кішкентай қоздырғыш тудырады (вирус), оны АҚТҚ деп атайды
А Қ Т Қ дегеніміз Aдамның Қорғаныш Тапшылығының Қоздырғышы
А Қ Т Қ тарау жолдары: 1. Қан арқылы 2. Жыныстық қатынас арқылы 3. АҚТҚ жұқтырған анна сүтімен қорентенген кезінде
А Қ Т Қ таралмайды: 1. Шыбын т.б. шаққанда 2.Қол алысып амандасқанда 3. Тиын немесе қағаз ақша арқылы 4. Ыдыс аяқ, ортақ заттарын қолданғанда 5.Есік тұтқалары мен көліктердегі ұстағыштао арқылы 6. Моншада, бассейнде
1 желтоқсан- ЖҚТБ құрбандарын еске алу күні
Біз салауатты өмір салтын таңдаймыз!
Салауаттылық –саулық кепілі Саулық –байлық кепілі.
Мектеп оқушылары күніне 5 лет тамақтануы қажет
Ұстаз Порфирий Иванов
1.Күніне 2 лет табиғи суға шомыл,бойындағы теріс энергичны жерге ала кетеді,денеңді ұйқыдан оятады. 2.Қыста қарда жүріп үйрен,таза ауамен демалып,барлық адамдарға амандық тіле! 3.Темекі шекпе,ішімдік ішпе! 4. Аптасына бір тәулік ас-судан бас тарту.Асқазаның демалады.Тамақты уақытында іш. 5.Жексенбі күні сағат 12-де далаға шық,таза ауада қыдыр,қалауыңша тамақтан. 6. Айнала қоршаған табиғатты сүй. Төңірегіңе түкірме.
7.Жұртқа мүмкіндігінше көмектес,әсіресе жалғыз басты кәрі кісілерге, мүгедектерге,кемтарларға көмегіңді шин ақ көңілмен істе. 8.Қызғаншақ волма!Өз бойыңдағы жалқаулықты,көрсеқызарлықты,қорқақтық ты,жалған намысқойлықты теста! Өтірік сайтпа! Жаман ойдан аулақ бол.Төңірегіндегі адамдарды сүй! 9. Амандасып жүр,баршаға саулық тіле! 10. Ауыра қалсаң көп уайымдама.Ол туралы ой лама, бұл сенің –жемісің! 11.Істі аяқта!Ойыңды бөлме. Ерте жатып, арте тұр 12.Білген,оқығандарды,өзгелерге сайт,татар.Бірақ мақтанба.Қарапайым бол.
Сара Алпысқызы П.Ивановтың ізбасары
Үндеу. Үндеу. Құрметті мектеп оқушылары! Біз 7 – сынып оқушылары, барлық мектеп оқушыларын салауатты, яғни нашақорсыз, ішімдіксіз, шылым шекпей өмір сүруге шақырамыз. Бұл індеттер – денсаулықтың жабы, қоғамға жат әдеттер кенін естеріңізге саламыз! Үндеу. Үндеу. Құрметті мектеп оқушылары! Біз 8 – сынып оқушылары, барлық мектеп оқушыларын салауатты, яғни нашақорсыз, ішімдіксіз, шылым шекпей өмір сүруге шақырамыз. Бұл індеттер – денсаулықтың жабы, қоғамға жат әдеттер кенін естеріңізге саламыз!
«Дені сау сәби әр отбасының, қуанышы, бақыты. Ал денсаулығы мықты сәби халықтың болашағы, Отанының сенімді тірегі» /С.Назарбаева/