Тақырыбы:

Сабақтың мақсаты: оқушылардың өмірге, әсіресе адамзат ұрпағына денег аяушылық сезімін, аурудың алтын – алуды үйрету, шаман әдеттен бойларын аулақ ұстауын, оқушының санитарлық – гигиеналық талаптарға сайт болуын қалыптастыру, дамыту; болашақ қоғамның салауаттылығы әр адамға байланысты кенін, денсаулықты сатып алуға болмайтынына байланысты, спортпен айналысу, таза ауада серуендеу, еңбек етудің пандасы туралы пікірлесу. білімділік Жас ұрпаққа Қазақстан – 2030 бағдарламасының басты міндеттерінің бірі – салауатты өмір салтын қалыптастыру туралы насихаттау, адам денсаулығының қымбаттылығын, өмір сүру үшін қажеттілігін, бағалы байлық кендігін түсіндіру; Дамытушы- лық Тәрбиелік Сабақтың түрі: өнеге сағаты Сабақтың әдісі:сұрақ-жауап, топтастыру, венндиагрмма т.б. Сабақтың көрнекілігі: Мультимедиа

Денсаулық – адамның ең қасиетті де құнды, қайталанбас, жоғалса қайта урнына қиындықпен келетін, урны толмас асыл қазынасы. Біз осы жаңа ғасырдан күтер үмітіміз көп. Сондай-ақ қазіргі заманда адам ағзасына тире завалы да жетерлік. Тірі ағзаға тире экологиялық үш фактордың әсері осы таңда сайт посада көзге шыққан сүйелдей болып көрініп тұрғаны анық. Елбасымыз Н.Назарбаевтың Қазақстан – 2030 бағдарламасында Қазақстан азаматтарымыздың артеңі бүгіннен басталатынын көрсетсе керек. Салауатты өмір салтының мақсаты - өмір сүрудің мағынасы терең кендігін білдіруде. Ішімдік, нашақорлық – адамның жабы. Бұл жордан аулақ жүру керек. Басты байлық денсаулық кендігіне сіздердің көздеріңізді жеткізгіміз келеді.Олай бокса, біздің бүгінгі тәрбие сағатымыз Бақытым да байлығым да – денсаулық тақырыбында өтеді.

1997 жылдың қазан айында ел Президенті Н.Ә. Назарбаев Барлық қазақстандықтардың өсіп, өркендеуі, қауіпсіздігі және әл – ауқатының артур туралы Қазақстан халқына жолдауын ұсынды. Арақ адам есін жояды, ұяттан бездіреді, арамдыққа және қылмысқа итермелейді. Сонымен қатар ішімдікке құмар адмның рухани байлығы азайып, адамгершіліктен жұрдай болады. Ішімдік барлық ішкі мүшелерді упал, әр түрлі созылмалы ауруларға шаллодықтырып, небір таланты да дарынды жас жеткіншектеріміз арқтың кеселінен өз биігіне жете алмай өмірден кетіп жатқаны өкінішті-ақ. Міне, осындай өкініштердің алтын- алу мақсатында Президентіміз Н.Ә. Назарбаев 2030 жылға арналған еліміздің келешегін өркендету бағдарламасында назардан тыс қаллодырған жоқ.

Қазақстан Салауатты өмір салтана ынталандыру әрқайсысымздың Дене тәрбиесімен айналысқанымызға, дұрыс тамақтануымызға, есірткілерді, темекі мен алкогольді тұтынуды қойып, тазалық пен санитария шараларын сақтауымызға бағытталған. Қоғамымыз сау болсын одессек, бүгінгі жас өспірімдер сау да салаутты өсуіміз керек. Салауатты өмір салты – бұл денсаулықты нығайту және дамытудың үйлесіділігін қамтамасыз ететін кешенді алтын – алу шаралары. Бүгінде ерлердің -75%, әйелдердің – 34%, жас өспірімдердің 40% шылым тарса, пересек адамардың 65% үнемі арақ ішеді кен ж бет

Зиянды затрат Ара қ. Героин К ө кран Апиын Анаша Бірлестірілген есірткілер

1.Темекі тартқан адама қан қысымы жоғарылайды. 2. Қандағы май құрамы аркады. 3. Өкпе раны. 4.Жүрек ауруы. 5.Асқазан ауруы панда болады. 6. Бұлар адамды аздырады. 7.Қылмысқа пары соқтырады. 8. Қоғамға зиян келтіреді. 9. Бұл затрат әсерінен өлім көп болады. Бұл затратдан зиянымен қатар пандасы дозор. 1.Қоғамға пандасы көп. 2. Осы затратдың сатылуы арқылы еліміздің экономикасы дамып отыр. 3. Арақты тек мас болу үшін пандаланады. 4. Жұмыссыздық жойылуға әсер етеді. Ортақ қасиеті Венн диаграммасы арқылы темекінің зияны мен пандасы Пайдасы Зияны Ел экономика- сының дамуына әсері

Темекінің адам ағзасына тигізетін әсері Өкпесі ауырады Қан тамырларын тырыстырады Жазылмайтын жара панда болады Адам өмірі қысқарады Тыныс алу мүшелеріне зиян

Алкогольдің ағзаға тигізетін әсері Дененің жылуы төмендейді Жүйкеге әсер етеді Жүректің соғысы әлсірейді Тыныс алуы баяулайды Ағзаның іс-қимылы өзгереді

1. Бір спортсмен өзі әйгілі болады. Жақсы, жұртқа танымал. Бірақ табыс көзі онша болмайды. Енді ол отбасынан атырау үшін Арақ заводы на жұмысқа тұрады. Алғашқы кезде жақсы табыс тауып жүреді.Кейіннен ол аз – аздап ішіп, араққа бойы үйреніп кетеді. Енді жұмысты тастайын одессе, ақша керек, тастамайын одессе, ішіп қоя береді. Жағдаяттан қалай шығуға болады? 2. Ол 15 жеста. Темекі тартып, арақ ішіп, аз-аздан үйреніп жүріп әбден бойына сіңіріп аллоды. Ал оның ағасы да алғашқыда қалай бой ұрғанын білмей қалған болатын. Інісі ағасының сол бір затратдан қанша зардап шеккенін біледі. Бірақ өзі сол затратды тастай алмайды. Сіздің пікіріңіз? 3. Жартылай жасанды есірткі – героиннің тағы бір ерекшелігі бірден бой көрсете қоймайды. Шегуші ағзасына мысқылдан сіңіп, әбден бойын игеріп алғанда ғана көрініс береді. Алғашқыда қалай тәуелді болғанын білмей қалады. Сөйтіп ол...

«Дертке шаллодыққанша, денсаулықтың қадірін ешкім де білмейді » Т. Футлер

Көріністі тамашалайық!

(Сахнаға ақ сақаллоды дана қарт пенза с бала шығады.) -Ата, мен шылым шегуді үйреніп жүрмін. Қалай ойлайсыз, бұл денсаулыққа пандалы ма? - шылым шегудің үш түрлі пандасы бар, балам. - Біріншіден, Шылым шеккен адам ешқашан да қартаймайды. -Қалайша? -Себебі, олар қартайып үлгермейді. Шылым шегетіндердің өмірі қысқа болады, олар жестай өліп кетеді. -Екіншіден, олардың үйін ешқашан ұры тонамайды. -Қалайша? -Себебі, шылым адамның өкпесі таза болмайды да күндіз- түні күркілдеп жөтелумен болады. Ұрылар үй иесінің көкжөтелін естіп, үйге жақындай алмайды. - Үшіншіден, шылым шегетін адамды ешқашан да ит қаппайды. -Қалайша? -Себебі, олар өте арте мүгедек болып қалады да, таяққа сүйеніп жүреді. Ал қолында таяғы бар адамға ит жақындай ма, айналайын? ( Ақсақал қулана жымияды. Ал бала ойланып қалады.)

1. Зиянды затратды пандалану, адам өмірін 20 жылға кемітеді. 2. Әзірге маскүнемдіктің салдарынан болған отбасының бұзылуының 94 пайызын әйелдердің айыбынан, 6 пайызы ерлердің айыбынан. 3. Арақты өз аузыма ішсем, басқаға не завалым бар. 4. Темекі сатып алғаннан гөрі, тастаған панда. 5. Есірткі сатқан – қылмыс, бірақ басқаларға зияны жоқ. 6. Сабырлы затрат адам өмірін түп – тамырымен құртып жіберуі ықтимал.

1.Темекі тартып отырған адам жанындағы адамға қарағанда көбірек уланады. 2. Мүгедек, науқас балардың туылуының жылдан-жылға көп болуының себебі - Алланың ісі. 3. Арақ, темекі, есірткілерді пандалану рахат өмір көрумен бірдей.

1. Зиянды затратдан артең емс бүгін Арақ – зор байлық саудың – жаны сау бар байлықтан қымбат. 6. Ауырып ем ізденегше,... ауырмайтын ем ізде. 7. Демі бардың... бар Тартқан сабазын, көрер талой азабын. 9. Тас болу - өз еркіңмен Ауырып ем ізденегше,... жол ізде

17 Денсаулы 017 Денсаулы 0 1.Денсаулықты сақтау үшін неман щұғылдану крик 2.2. Тазалық сақтау туралы ғылымды не дейді? 3. Гигиенаны арте кезден бастаған елді ата? 4. Адамға ең керекті тағамдардың бірі. 5. Адам не жетіспегенде өмір сүре алмайды? 6. Денсаулықты әлсіретуші жағдайлардың бірі. 7. Дені сау адманың денсаулығын сақтау туралы қандай ғылым бар? 8. Адам денсаулығына ең керекті не нәрсе? 9. Американ ғалымы П. Брэг адмдарда болатын аурулардың 99 %- ы найден болатынын айтқан?

Денешынықтыру гиги Ена үНдІ Су Ауа шылымшегУ ва Леология ұйқЫ тамаҚтанбаудан

денешынықтыру гигиена үндІ су ауа шылымшегу валеология ұйқы тамақтанбаудан 1. Зиянды затратды тастау арқылы 2. Достарының үгіті арқылы 3. Өмірге денег құлшынысы арқылы 5. Өз - өзіне сорт беру арқылы 4. Қажырлық, төзімділік арқылы 6. Спортпен айналысу арқылы 7. Қауіпті затратдан арылу арқылы

Ей, адамзат! Өмір керек соған да, Маған да, саған да, Есіңде сақта, осины Ұста жадыңда. Жас өмірің арте сол сын демсең, Кісілерден бөлек жүргін алшақта. Пешенеге жазылған ғұмырыңның. Тамырына ұрпағым, балта шопа!