Гигиена и уход за волосами.

Уход за волосами имеет исключительное значение. Наши волосы постоянно подвергаются различным воздействиям. Важно правильно определить свой тип волос.

Нормальные волосы Переливаются на солнце Почти не секутся Легко укладываются и расчесываются Имеют живой вид

Жирные волосы Тусклый блеск Слипаются Начинают казаться грязными Жирность волос зависит от активности сальных желез кожи головы

Сухие волосы Плохо отражают свет Смотрятся тусклыми Легко рвутся Путаются Трудно расчесываются Секутся на концах

Волосы смешанного типа Длинные волосы Жирные у корней и сухие на концах Концы часто секутся

Как правильно расчесывать волосы и как часто? Ежедневно, хотя бы два раза в день Ежедневные приглаживания щеткой Расчесывать лежа или сидя Чередовать движения расческой с поглаживанием волос ладонью свободной руки Недопустимо использование чужих расчесок

Мытье волос После расчесывания Осторожными круговыми движениями пальцев Ополаскивать голову надо очень тщательно Не мойте очень горячей или холодной водой Температура воды чуть выше температуры тела

Витамины для волос Вода Белки Минералы для волос: железо, медь, цинк Витамины для роста волос: Витамин А, Витамины B, Витамины C