Человек в поисках расслабления © Штейнгарт Сергей,2017 (СПб)
Описание Человек, взаимодействуя с окружающей средой (работа, деятельность), почти всегда испытывает большое напряжение и поэтому очень важно научиться расслабляться.
Различные способы расслабления - сон; (+) - табак; (-) - баня ; (+) - алкоголь; (-) - прогулка на природе ; (+) - секс; (+) - душ. (+) - …
Принцип расслабления Считаю, что принцип удовольствия Фрейда необходимо заменить принципом нирваны (расслабления) Шопенгауэра. Ведь умение получать настоящее расслабление в нужное время значительно полезнее и приятнее для организма, чем гнаться за удовольствиями.
Источники С. Штейнгарт - Воля к защищенности. (Презентация)
Спасибо за внимание!