Правили физического воздействия Если больного в ходе ишемической атаки парализовало- первые 2 недели воздействовать лишь сменой положения каждые 2-3 часа Пассивные виды нагрузки– расслабить мышцы и подготовить к дальнейшим нагрузкам. Как только пациент добивается первого движения в парализованной конечности, переходят а активным занятиям.

Массаж Сгибание и разгибание рук или ног Упражнения с широкой бельевой резинкой Неподвижную конечность подвешивают на ленту или полотенце, чтобы пациент мог мотать или даже вращать конечностью в петле. 40 минут – 2 раза/день, после 2-й недели -трижды

Идеомоторная физкультура

ЛФК в положении сидя Начать стоит с глазных мышц Вращения головой и упражнения для шеи (6-8 раз) Хватательные движения Приподнимание самостоятельно Подъем конечностей (5-6 раз) Сведение лопаток (5-6 раз)

ЛФК стоя Комплекс «базовые упражнения»: Прямая стойка – руки по швам, положение ног на ширине плеч. Подъем рук на вдохе, круговое опускание вниз на выдохе (4-6 раз) Повороты туловища (5 раз) Приседания, наклоны, махи (4-8 раз) Подъемы на носки, вращение кистью/голеностопом, сведение рук в замок за спиной

Ежедневная ходьба Интервалы сперва секунд с передышкой, затем наращивать темпы (до бега трусцой)