Гигиена человека человека Гигиена это наука об оптимальных условиях для существования; сохраняющая здоровье и продлевающая жизнь.

Асклепий бог врачевания в древнегреческой мифологии. Он научился врачебной науке у мудрого кентавра Херона и даже умел готовить лекарства из змеиного яда. Искусство Асклепия было столь велико, что он пришел к дерзкой мысли воскрешать мертвых, за что Зевс сразил его молнией. Гигиея - дочь Асклепия. Она помогала отцу лечить людей. От ее имени и было образовано слово «гигиена».

Для того чтобы обезопасить себя от заражения кишечными паразитами и болезнетворными микроорганизмами, надо соблюдать простейшие правила гигиены. Например ногти необходимо коротко стричь, чтобы под ними не смогли поселиться бактерии. И, конечно, два раза в день чистить зубы.

Умываться нужно дважды в день утром, чтобы проснуться и освежиться, и вечером, чтобы смыть с лица всю грязь, осевшую на коже лица за день. Если регулярно умываться, протирать лицо тоником, то риск появления прыщей и угрей снижается в несколько раз. Надо обязательно мыться хотя бы раз в неделю, но гораздо лучше делать это каждый день, особенно летом. Только представьте, сколько на нас оседает грязи и пыли, когда мы гуляем, бегаем, катаемся на велосипеде или на роликах! И уж совсем неприятно и тебе и окружающим, когда от тебя пахнет потом. Запомни: играть и брать на руки можно только знакомых животных. Шерсть бездомных собак и кошек может быть источником различных инфекций.

Вместе с продуктами в кишечник иногда попадают и яйца глистов. Их крошечные, невидимые невооруженным глазом яйца могут попасть в рот вместе с землей на овощах. Поэтому перед употреблением овощи надо обязательно мыть.

Чистота тела Чистота волос Полость рта Одежда Обувь Ногти