Память Тренируй память, чтобы помнить, что ты уже забыл.

Память – это функция психики, позволяющая человеку запоминать, сохранять, накaпливaть информацию, а в дальнейшем воспроизводить и забывать опыт окружающих или его собственный индивидуальный опыт.

Свойства человеческой памяти Активные процессы памяти - это: запоминание, сохранение, воспроизведение и забывание. Кроме этого, память бывает активной и пассивной. А срокам активности ее делят на три вида. Официальные виды памяти – это: 1. кратковременная память; 2. оперативная память; 3. долговременная память.

Виды памяти и психическая активность В соответствии с классификацией по типу психической активности, память бывает четырех видов: 1. Двигательная память (мышечная, моторная); 2. Словесно-логическая память; 3. Образная память; 4. Эмоциональная память.

Двигательная память Благодаря двигательной памяти мы способны запоминать движения, именно благодаря ней, мы можем научиться танцевать, писать быстро, и не задумываясь. Благодаря мышечной памяти спортсмены оттачивают свои навыки. Мы пользуемся ей ежесекундно, когда дышим, ходим и прочее.

Словесно-логическая память Именно словесно-логическая память человека помогает запоминать тексты и речи. В своей жизни Вас наверняка доводилось замечать, что в попытках выучить что-нибудь, большую роль играет понимание сути текста. Когда Вы достаточно хорошо представляете, о чём именно идет речь, то проблем с запоминанием, как правило, не возникает. А если смысл текста абсолютно для Вас не понятен, чтобы запомнить, хоть что-нибудь приходится усердно «зубрить», причем, как только, Вы использовали заученную информацию, она мгновенно испаряется из памяти.

Образная память Благодаря образной памяти мы способны запечатлеть изучаемый предмет на основе первых впечатлений с помощью зрительных, слуховых или осязательных рецепторов. Это невероятно важный тип памяти для творческой деятельности.

Эмоциональная память Она позволяет запоминать какие-либо эмоциональные состояния, которые приходилось испытывать в прошлом. К примеру, гордость за родительскую похвалу в детстве, переживания на первом свидании или первая встреча со своим новорожденным малышом. Именно она срабатывает, когда Вы просматриваете старые фото или видеозаписи, вызывая приятные воспоминания.

Виды памяти и цели запоминания С учетом целей, для которых производится запоминание той или иной информации, память разделяют на: 1. произвольную; 2. непроизвольную память.

Виды памяти и сроки хранения Как Вы уже знаете, по продолжительности хранения сведений память человека бывает: 1. Кратковременной, 2. Оперативной, 3. Долговременной.

Кратковременная память Данный вид памяти используется для хранения той или иной информации кратковременно, на непродолжительный срок. Та же, подготовка к экзамену, например, когда мы запоминаем для того, чтобы информацию передать преподавателю, потом она становится уже не столь актуальной.

Оперативная память Оперативная память необходима, когда нужно мгновенно воспроизвести сохранённую информацию, после этого она просто забывается. Хорошим примером ее использования является ситуация, когда нужно записать чей-то номер телефона, для этого приходится запомнить его ненадолго, буквально на пару секунд. После того, как номер записан, он стирается из памяти. Но, как Вы помните, не абсолютно, в случае острой необходимости, память можно напрячь и вспомнить, какие именно цифры Вы записывали, и в какой последовательности.

Долговременная память Долговременная память используется для хранения информации на весьма долгое время или даже на всю жизнь. К примеру, язык на котором Вы разговариваете, алфавит, с помощью которого пишите или таблица умножения.

Конец