Преподаватель ГБПОУ КГМТ Начинкина О.А.

определите, куда вы будете перемещать предмет, и убедитесь, что путь свободен; определите, куда вы будете перемещать предмет, и убедитесь, что путь свободен; удостоверьтесь, что вы можете поднять предмет без посторонней помощи; удостоверьтесь, что вы можете поднять предмет без посторонней помощи;

Тяжелые предметы Если предмет слишком тяжелый или имеет слишком большие габариты, проинформируйте об этом вашего менеджера или попросите коллег помочь. Если предмет слишком тяжелый или имеет слишком большие габариты, проинформируйте об этом вашего менеджера или попросите коллег помочь. Если предмет сложно достать Никогда не поднимаете предмет, расположенный за стойкой, полкой, столом или другой поверхностью. Никогда не поднимаете предмет, расположенный за стойкой, полкой, столом или другой поверхностью. Сдвиньте или вытяните его к себе и только потом поднимайте.

Предметы с острыми краями Предметы с острыми краями Убедитесь, что вы крепко держите предмет, и наденьте защитные перчатки или рукавицы, если у предмета острые края и он может порезать или повредить вам руки. Убедитесь, что вы крепко держите предмет, и наденьте защитные перчатки или рукавицы, если у предмета острые края и он может порезать или повредить вам руки. Перенос и хранение Перенос и хранение При перемещении предмета сверху вниз (например, лежащего на полке) убедитесь, что он не слишком тяжел. Лестница должна стоять так, чтобы руками можно было бы снять предмет, а ноги выдержали бы его вес. Всегда храните большие легкие предметы на верхних полках, а более тяжелые – на нижних. При перемещении предмета сверху вниз (например, лежащего на полке) убедитесь, что он не слишком тяжел. Лестница должна стоять так, чтобы руками можно было бы снять предмет, а ноги выдержали бы его вес. Всегда храните большие легкие предметы на верхних полках, а более тяжелые – на нижних.

держите спину максимально прямо. Согните ноги и поднимайте предмет до тех пор, пока ноги не выпрямятся; держите спину максимально прямо. Согните ноги и поднимайте предмет до тех пор, пока ноги не выпрямятся; не поворачивайтесь при подъеме тяжестей. не поворачивайтесь при подъеме тяжестей.