Бақытың да, байлығың да – ДЕНСАУЛЫҚ

Мақсаты: 1. Оқушыларға адам денсаулығының қымбаттылығын, өмір сүру үшін қажеттілігін, басты байлық екенін ұғынтыру. 2. Оқушылартың танымтық қабілеттерін дамыту, сөйлеу шеберлігін жетілдіру. 3. Тазалыққа, спортқа, еңбексүйгіштікке тәрбиелеу.

«Тазалық – денсаулық кепілі» Әрбір адам өз денсаулығының мықты болу жолдар-н қарастыру керек. Дені сау адамның көңіл күйі көтеріңкі болып, еңбекке әрқашан құлшына кіріседі. Халқымыз «Дені саутың жаны сау» деп беккер айтпаған.

«Дені саутың жаны сау»

Денсаулық - адам ағзасының қалыпты, дұрысь жұмыс істеуі. Денсаулық - дұрысь темақтану. Денсаулық - тәулігіне 10 сағат ұйықтау, ұйқы ең алтымен миты тынықтыраты. Денсаулық - таза ауада көбірек жүру. Денсаулық - тазалық сақтау. Денсаулық - темақты шамадан тыс тойып ішпеу. Денсаулық - темақтан соң ауызты шайып, қолыңты жук.

Адам денсаулы ғ ына жа қ ын достар тазалы қ, спорт, таза ауа, д ұ рысь тема қ тану, к ү н т ә ртібі

Жирен шаман әдеттен

«Ас адамның арқауы» Тиімді тема қ тану денсаулы қ ү шін ма ң ызы зорь. Ет, балы қ, ұ н, с ү т та ғ амдар-ны ң ә р қ айсысыны ң урны б ө лек. Сонымен қ атар жеміс – жидектерді к ө бірек жеген ж ө н. Оларты ң құ рамында адам денсаулы ғ ына қ ажетті д ә румендер ө те к ө п.

Жеміс – жидектерді жемес б ұ р-н не істеу керек? Тама қ тану алтында не істеуіміз керек?

Ауыз гигиенасы – ауыз қ уысын, тема ғ ы ң ты таза ұ ста, ішкен жеген сайын вузы ң ты тазалап шайын. Аузы ң ты таза ұ стаса ң тіс ауруты ң к ө бінен құ тыласы ң.

Үнемі дене шынықтырумен айналысатын адам ауырмайты

Тойып ішсең қаншама, Ауырасың соншама. Асқазанты бүлдірсең, Жазылмас қанша күн жүресің.

Денсаулы қ ты ң дауасы Даланы ң ауасы. К ө к ө зен, к ү мбез тау. Ну роман а ғ аши.

Спортпен айналыс, С ұ лолы қ сыйла ғ ан. Сол са ғ ан пайдалы іс, Сауы қ пен киноман.

Жал қ аулы қ ты тастаймыз, Жатты ғ уты бастаймыз. Қ иынсынып қ ашпаймыз, Шыны ғ а мы з жастай біз.

Салауатты өмір салтын ұстанайық!