ДИПЛОМНА РОБОТА ДИНАМІКА ФІЗИЧНОГО РОЗВИТКУ І ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ СТАРШОКЛАСНИКІВ ПІД ВПЛИВОМ ЗАНЯТЬ АТЛЕТИЗМОМ Виконав студент 61-з групи інституту фізичної культури та здоровя заочної форми навчання

Мета роботи – визначити вплив занять атлетизмом на рівень фізичного стану юнаків старшого шкільного віку.

Завдання: Теоретично обґрунтувати проблему розвитку сили старших школярів засобами атлетичної гімнастики. Дослідити рівень фізичного розвитку і фізичної підготовленості старшокласників. Розробити експериментальну тренувальну програму занять з атлетичної гімнастики для учнів старшого шкільного віку, та експериментально перевірити її ефективність. Визначити вплив засобів атлетичної гімнастики на рівень загальної фізичної підготовленості старших школярів.

Об'єкт дослідження. Фізичний розвиток і фізична підготовленість учнів старших класів, що займаються атлетичною гімнастикою. Предмет дослідження. Використання засобів атлетичної гімнастики на секційних заняттях старшокласників.

Методи дослідження: аналіз і узагальнення літературних джерел; антропометричні і медико-біологічні вимірювання; методи індексів (індекс Кетле, індекс Ерісмана, індекс Піньє, Життєвий індекс та силові індекси); тестування фізичної підготовленості; методи математичної статистики.

Таблиця 1 Динаміка показників індексу КЕТЛЕ юнаків експериментальних груп Групи Показники індексу КЕТЛЕ, ± m ДЕПЕ Приріст, ум.од. Приріст, % КГ 331,1±0,19343,6±0,15 12,5 3,6 ЕГ338,7±0,11352,8±0,32 14,1 4,0 t 1,41 1,88 р>0,05

Таблиця 2 Динаміка показників індексу Ерісмана юнаків експериментальних груп Групи Показники індексу Ерісмана, ± m ДЕПЕ Приріст, см Приріст, % КГ1,23± 0,291,93±0,25 0,7 36,2 ЕГ1,45± 0,173,11±0,32 1,66 53,4 t1,862,56 р>0,05 <0,05

Таблиця 3 Динаміка показників індексу Піньє юнаків експериментальних груп Групи Показники індексу Піньє ± m ДЕПЕ Приріст, ум.од Приріст, % КГ 26,86 ± 1,29 24,86±1,25 2,06 8,3 ЕГ 26,03± 1,17 22,36±1,32 3,60 16,1 t1,112,66 р>0,05<0,05

Таблиця 4 Динаміка показників Життєвого індексу юнаків експериментальних груп Групи Показники Життєвого індексу, мл/кг ± m ДЕПЕ Приріст, мл/кг Приріст, % КГ49,11±0,1954,88±0,15 5,77 10,5 ЕГ48,52±0,1156,76±0,32 8,24 14,5 t1,061,38 р>0,05

Таблиця 5 Динаміка показників Силового індексу юнаків експериментальних груп Групи Показники Силового індексу, ± m ДЕПЕ Приріст, ум.од. Приріст, % КГ59,29 ± 4,2962,43±0,25 3,14 5,02 ЕГ60,24 ± 3,1769,94±2,32 9,71 13,98 t1,862,46 р>0,05<0,05

Таблиця 6 Динаміка показників станового силового індексу юнаків експериментальних груп Групи Показники станового силового індексу, ± m ДЕПЕ Приріст, ум.од. Приріст, % КГ183,7± 2,29192,1±2,25 8,4 4,4 ЕГ188,9 ± 3,17203,6±3,32 14,7 7,2 t1,243,68 р>0,05<0,05

Доповідь закінчено. Дякую за увагу!