Берегите зрение! Выполнил: учитель начальных классов МБОУ СОШ 182 Старцева Т.С.

Проблемы со зрением есть у 30% жителей планеты. Практически у каждого второго жителя России есть какое-либо нарушение зрения. В мегаполисах какое-либо нарушение зрения - у 80% жителей. Число инвалидов по зрению в России - до 500 тыс. человек.

нарушения зрения у детей, поступающих в школу, наблюдается у 4% первоклассников; каждый четвертый в 6 классу средней школы становится близоруким. Врачи объясняют это тем, что в школе слишком большая нагрузка на мышцы глаза; среди выпускников школ нарушения зрения – имеются уже у 40% подростков.

Задачи: Изучить литературу по теме. Выяснить причины ухудшения зрения. Познакомиться с правилами бережного отношения к зрению. Разработать рекомендации для детей «Берегите зрение». Объект исследования: глаза как органы зрения Предмет исследования: бережное отношение к своему зрению Методы исследования: Подбор и анализ литературы. Беседа. Практические опыты. Анкетирование.

Наследственные факторы. Плохая экология. Врожденные и приобретенные заболевания. Неправильный режим дня. Несоблюдение гигиенических правил при письме, чтении, работе с компьютером; Недостаточное естественное и искусственное освещение.

Вопросыданет 1. Всегда читаю сидя Делаю перерывы во время чтения Слежу за посадкой при письме Делаю уроки при хорошем освещении Делаю гимнастику для глаз Часто бываю на свежем воздухе Смотрю только детские передачи по телевизору Оберегаю глаза от попадания в них инородных тел Каждый год проверяю зрение у врача.190

Выдвинутая нами гипотеза о том, что если правильно следить за здоровьем глаз, то можно сохранить здоровье надолго, полностью подтвердилась. Если долго и усердно помогать своим глазам, то можно сохранить свое зрение. А самое главное, если зрение ухудшилось, то его можно поправить, соблюдая простые правила.

Максим Горький