Презентация на тему: Бодибилдинг Выполнил: студент 32К группы Анохин Кирилл Проверила: Корниевская И.Н.

Что такое бодибилдинг? Бодибилдинг – это вид спорта, а не увлечение с непонятным названием. Целью бодибилдинга является развитие всех мышц тела и выступление на соревнованиях.

Правила соревнований. Состязаются отлеты посредством позирования перед жюри в разных ракурсах, и весовых категориях. После этого судьи выставляют баллы по нескольким критериям. Бодибилдинг, как и любой спорт, бывает и любительским.

Зарождение бодибилдинга. Точной даты возникновения бодибилдинга никто не знает, возможно, что это самый древний вид спорта. Скорее всего, это произошло в древней Греции, Риме, благодаря первым борцам и гладиаторам, ведь человек всегда стремился к физическому совершенству.

Профессиональные спортсмены. Люди, выступающие на соревнованиях по бодибилдингу, выглядят так, как будто родились такими. Все их движения легкие и непринужденные. Конечно, все это достигается путем долгих тренировок и очень выверенного питания.

Секрет высоких достижений. Весь секрет в питании и правильной программе тренировок. Ведь, профессионал вы или любитель, цель-то у всех одна. Все хотят стать красивее и лучше. А это совсем несложно. Если за пару месяцев у вас нет никаких результатов, то проанализируйте питание и программу тренировок.

Заключение. В заключение стоит отметить, что на сегодняшний день огромную роль в бодибилдинге играет спортивная фармакология. Искусственная стимуляция мышечного роста настолько прочно вошла в этот спорт, что привело к созданию спортивных ассоциаций и объединений, основной задачей которых является ограждение атлетов от химии и соперничество между подобными им атлетами, не принимающих стероиды.

Спасибо за внимание!