ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА СПОРТСМЕНОВ- САМБИСТОВ.

Презентация:



Advertisements
Похожие презентации
Психологическая подготовка спортсмена - Это совокупность спортсмена психолого-педагогического воздействия применяемых с целью формирования и совершенствование.
Advertisements

Спортивная подготовка Спортивная подготовка – это целесообразное использование знаний, средств, методов и условий, позволяющих направленно воздействовать.
Кафедра психологии им. А.Ц. Пуни Дисциплина по выбору СПОРТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ Для направлений: ФОТ; ДР; ФО 7 семестр.
Влияние современных методологических принципов в спорте на выстраивание системы отбора и подготовки спортивного резерва С.Л.Садырин, Генеральный директор.
Методическая деятельность ДООПЦ «Фортуна». «Внедрение новых технологий воспитания и обучения стимулирующие саморазвитие социального, нравственного, физического,
В современном футболе важным условием, обеспечивающим высокие результаты, является высокий уровень.
Психология физической культуры. Объектом, управления в спортивной тренировке является поведение спортсмена и его состояние. Целью управления тренировочным.
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ВОСПИТАННИКОВ к участию в конкурсных мероприятиях.
Этапы повышения профессиональной компетентности учителей в рамках педагогического эксперимента в билингвальной школе.
«Факторы успешности спортивной деятельности в подростковом возрасте» Выполнил: Кузнецов Платон 9/2 класс.
Однако сегодня экологическое образование все еще носит чисто ознакомительный характер; информация, не всегда научно обоснованная, носит узкоутилитарный,
Информа ционный анализ учебно- тренировочного процесса в спортивной школе. Информационный анализ тренировочного процесса в спортивных школах.
Кузьмина Елена Владимировна Зав. отделом методической работы МОУ ЦДО «Радуга» Алтайский район.
ПРОГРАММА ВОССТАНОВЛЕНИЯ, УКРЕПЛЕНИЯ И СОХРАНЕНИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ УЧИТЕЛЯ.
Оценка эмоционального состояния волейболисток перед соревнованиями Исполнитель: Дербина Анна Юрьевна Научный руководитель: Вахнина Надежда Николаевна М.
Тема: «Экскурсия как средство развития устной и письменной речи учащихся». Автор проекта: С. Георгиева.
Психологические закономерности формирования личности в тренировочном процессе.
Психологическая подготовка и боевая готовность сотрудников ОВД к действиям в экстримальных ситуациях.
Уважаемые студенты! Вашему вниманию предоставляется методический материал – презентации лекций по психологии физической культуры и спорта, которые помогут.
Тема 4: «Организация воспитательной работы в подразделении, части. Психолого- педагогическая деятельность офицера». Занятие 2 «Организация воспитательной.
Транксрипт:

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА СПОРТСМЕНОВ- САМБИСТОВ

Цель исследования – изучение структуры и содержания психологической подготовки спортсменов- самбистов. Задачи исследования 1. Изучить современные литературные источники, посвященные психологической подготовке борцов. 2. Рассмотреть психологические аспекты спортивной деятельности самбистов. 3. Обобщить опыт ведущих тренеров и конкретизировать основные методики специальной психологической подготовки спортсменов- самбистов.

Методы исследования обзор и анализ литературы; анализ документальных источников; беседы с тренерами по самбо и спортсменами; педагогическое наблюдение.

Организация исследования I этап (октябрь–декабрь 2012 г.) - поставлена цель; - сформулированы задачи; -определены методы исследования; - проведен обзор и анализ литературных и документальных источников. II этап (январь-апрель 2013 г.) - проведены беседы со спортсменами и тренерами по самбо; - осуществлено педагогическое наблюдение за тренировочным и соревновательным процессами спортсменов- самбистов. -сформулированы выводы.

Выводы 1. Одним из первостепенных психических состояний соревновательной деятельности самбиста является Оптимальное боевое состояние, которые включает в себя физический, когнитивный и психологический компоненты. Спортсмены, которые научились вводить себя в свое ОБС, как правило, не страдают от предстартовой лихорадки или каких-либо иных страхов, которые возникают в процессе состязаний и нередко ведут к психическим травмам, а те в свою очередь негативно сказываются на спортивном результате.

2. Доказано, что победа в напряженных соревновательных поединках зависит не только от физического, но и от психологического состояния борца, а именно: силы воли, концентрации внимания, сознательной регуляции нервно-психических процессов. Они позволяют действовать максимально эффективно в экстремальной ситуации, проявлять максимум физических усилий, оставаться собранным, сохранять способность к импровизации. В этой связи психологическая подготовка должна стать обязательным компонентом тренировки самбиста, которую нужно проводить параллельно с другими видами спортивной подготовки.

3. Общий методический принцип психологической подготовки самбистов – это воздействие на сознание и подсознание спорт­смена с применением нескольких методов смешанного влияния на промежуточные компоненты управле­ния его действиями и переживаниями. В психологической подготовке самбистов используют методы внушения и саморегуляции. Методы внушения относятся к области психотерапии и доступны только специалистам-гипнологам, их применение возможно в тяжелых случаях: стойких защитных реакций психологического «зажима», безволия и др. Методы саморегуляции беседы и лекции размышления и рассуждения гетеро тренинги аутотренинг идеомоторная и аутогенная тренировки медитация