Проект составила учитель биологии высшей категории МОУ СОШ 5 г.Пятигорска Богдашева И.В.

В средние века ароматы гвоздики,базилика, мирты, розмарина, померанца помогали останавливать страшные эпидемии чумы, холеры и тифа. В наши дни интерес к этой уникальной системе вспыхнул с новой силой.

Ароматерапия возникла более пяти тысяч лет назад. Эфирными маслами лечили больных целители Востока, Древней Греции и Древнего Рима. И сегодня ароматерапия считается одной из самых действенных методик оздоровления организма.

астения АРОМАТЕРАПИЯ депрессии невралгии Сердечно- сосудистые заболевания неврозы мигрени ревматизм артрит

эфирных масел существует великое множество, но очень важно выбрать тот аромат, который подходит именно вам. Основное правило- никогда не используйте масло, запах которого вам неприятен. Э

ПОМНИТЕ! Ароматерапия противопоказана при Сердечном приступе Аллергии Астме Эпилепсии Гипертонии в тяжелой форме

Выбери здоровье! Гипертония-душица, лаванда, лимон, мелисса. Гипотония- сирень, сосна, ель, шалфей. Неврозы- роза, тмин, ладан, герань. Мигрень- лаванда. Простуда- эвкалипт, сосна, пихта, тимьян, лимон. Пониженный иммунитет- бергамот, герань, роза, сандал, ромашка.

ВИДЫ АРОМАПРОЦЕДУР : -аромалампа -ванны эфирными с маслами - душистые компрессы и аппликации - ингаляции и полоскания с эфирными маслами - ароматные массажи

В Японии ароматерапию применяют на крупных предприятиях, сотрудники которых занимаются умственным трудом. Каждые три часа в комнатах распыляют эфирные масла жасмина, мирта, лимона и лавра- эти ароматы улучшают кровоснабжение мозга, снимают нервное напряжение и усиливают внимание и концентрацию.

И.А.Бунин в одном из стихотворений писал об ароматах растений: … Полями пахнет,- свежих трав, Лугов прохладное дыханье! От сенокосов и дубрав Я в нем ловлю благоуханье...