ГИМНАСТИКА (греч. упражняю, тренирую; по другой версии голый, обнажённый)

Виды гимнастики: 1) Оздоровительная 2) Спортивная 3) Прикладная

К спортивным видам гимнастики относятся: спортивная, художественная, акробатическая.

Оздоровительная гимнастика, разделяет себя на общую, гигиеническую, ритмическую, атлетическую.

Прикладной вид гимнастики – собирает в себе лечебные, военные, производственные и особый вид спортивной, для тренировки и подготовки к соревнованиям спортсменов.

Впервые обязательные занятия физическим упражнениями ввел Петр 1 в армии в конце 17 века.

В наше время гимнастика прочно вошла в систему физического воспитания людей и занимает в ней важное место

Гимнастика стала сегодня подлинно народным средством физического воспитания

Гимнастика занимает важное место в программах физического воспитания высших и средних учебных заведений, коллективах физической культуры и добровольных спортивных обществах спортивной акробатикой, спортивной и художественной гимнастикой регулярно занимаются сотни тысяч детей, юношей и девушек.

Задачи гимнастики определяются общей целью воспитания, которая заключается в формировании нового человека, гармонически сочетающего в себе духовное богатство, моральную чистоту и физическое совершенство.

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ЗАДАЧИ: укрепление здоровья развитие отдельных мышечных групп и всей мышечной системы выработка правильной осанки, походки общее развитие и укрепление органов дыхания и работы сердечно сосудистой системы, организма.

ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ ЗАДАЧИ: способствовать всестороннему гармоническому физическому развитию воспитанию силы, гибкости, выносливости, скорости, ловкости, координации и выразительности движений вооружать учащихся знаниями, умениями и навыками, необходимыми в быту, трудовой деятельности

ВОСПИТАТЕЛЬНЫЕ ЗАДАЧИ: формирование дисциплинированности, коллективизма воспитание моральных качеств: смелости, решительности, целеустремленности, настойчивости, упорства, выдержки, ориентировки, инициативности».