Профилактика ГРИППА И ОРВИ
Пути передачи инфекции
Симптомы заболевания Высокая температура; Озноб; Боль и ломота во всём теле; Кашель; Головная боль; Насморк или заложенность носа.
Профилактика Основным средством профилактики ГРИППА является ВАКЦИНАЦИЯ
Профилактика -Комфортный температурный режим помещений; -Регулярное проветривание, влажная уборка помещений; -Одежда по погоде.
Профилактика -Прикрывайте рот и нос при чихании; -Избегайте прикосновений к своему рту; -Соблюдайте «дистанцию» при обще.нии
Профилактика -Тщательно и часто мойте руки с мылом или протирайте их дезинфицирующими средствами.
Профилактика -Избегайте контактов с людьми, которые могут быть больными; -Сократите время прибывания в местах скопления людей.
Профилактика ЗДОРОВЫЫ ОБРАЗ ЖИЗНИ: -Достаточный сон; -Правильное питание; -Закаливание; -Физическая активность.
Профилактика Правильно используйте медицинскую маску
Я заболел. Что делать? -Свести к минимуму контакт с другими людьми; -Соблюдать постельный режим; -Обратиться за медицинской помощью; -Соблюдать правила личной гигиены, использовать медицинскую маску; -Пить много жидкости.
Если в доме больной? -Разместить больного в отдельной комнате; -Выделить для него отдельные предметы туалета, посуды, постельного белья; -Частое проветривание и уборка помещения; -При уходе за больным использовать маску, часто мыть руки.
Будьте здоровы!