(устный журнал)
Здоровье – это красота. Здоровье – это сила и ум. Здоровье – это то, что нужно беречь. Здоровье нужно всем: и детям, и взрослым, и даже животным. Здоровье – это долгая и счастливая жизнь. Здоровье – это когда ты весел и у тебя всё получается.
Устный журнал «Азбука здоровья» Устный журнал «Азбука здоровья»
Игра «Живые слова» 1. Зубы чисть … раза в день. 2. Ешь … пищу. 3. Посещай стоматолога … раза в год. 4. … грызи орехи, ручки, ногти и твёрдые предметы. 5. Меняй зубную щётку каждые … месяца.
Режим дня 1. Зарядка. 2. Умывание. 3. Завтрак. 4. Школьные уроки. 5. Обед. 6. Прогулка. 7. Домашнее задание. 8. Игры по интересам. 9. Ужин. 10. Прогулка. 11. Душ. 12. Сон.
Подвижный, быстрый человек гордится стройным станом. Сидящий сиднем целый век подвержен всем изъянам. С гимнастикой дружи, всегда весёлым будь! И проживёшь сто лет, а может быть и больше. Микстуры, порошки – к здоровью ложный путь. Природою лечись в саду и в чистом поле.
Следующая страничка «Всё о витаминах»
В этих продуктах присутствует витамин А – витамин роста, улучшающий зрение.
В этих продуктах присутствует витамин С. Он помогает бороться с микробами и необходим организму.
В этих продуктах присутствует витамин Д. Он укрепляет костную систему.
Советы доктора Пилюлькина Правила правильного питания 1. Пища должна быть разнообразной. 2. Ешьте полезную пищу. 3. В еде знайте меру. 4. Тщательно пережёвывайте пищу. 5. Перед едой мойте руки. 6. Питайтесь регулярно, не реже трёх раз в день.
Желаю Вам крепкого ЗДОРОВЬЯ !