Тема: БУДУЄМО РІВНОПРАВНІ СТОСУНКИ

ЯКІ БУВАЮТЬ СТОСУНКИ Стосунки- це зв`язок між людьми, які добре знають одне одного. Коли люди знайомляться,спілкуються,разом живуть або навчаються,між ними виникають стосунки. Якщо між людьми склалися здорові (рівноправні) стосунки,вони відчувають потребу у спілкуванні й сумують,вони змушені розлучатися. Нездорові стосунки характеризуються підозрами, егоїзмом,бажання контролювати і підкорювати. Важливим чинником захисту в умовах епідемії ВІЛ/СНІДу є здатність налагоджувати і підтримувати рівноправні стосунки.

ПРИНЦИПИ РІВНОПРАВНИХ СТОСУНКІВ Якщо прагнете мати рівноправні стосунки з батьками,друзями,колегами чи з коханою людиною,ви повинні пам`ятати золоте правило моральності:Стався до інши так, як ти хочеш, шоб вони ставились до тебе.

Принципи рівноправних стосунків можна описати за допоогою формули трьох К: Комунікація+Кооперація+Компроміс, у якій: комунікація-означає завжди бути відкритим до спілкування,не замикатися в собі, обговорювати з близькими те, що вас хвилює; кооперація-означає діяти як одна команда для досягнення спільної мети; компроміс-означає необхідність дбаи не лише про власні інтереси,а й про інтереси людей,з якими маєте стосунки.

СТИЛІ СПІЛКУВАННЯ Існують ситуації,в яких буває складно від чогось відмовитися,відкрито висловити свої почуття,попросити когось про послугу чи відстояти свої права. У таких ситуаціях їхні учасники поводяться по-різному.

Агресивні люди намагаються відстояти власну точку зору,не зважаючт на інтереси і почуття інших. Вони нехтують ввічливістю, вдаються до погроз,лайки і фізичної сили. Через це їх не люблять,бояться, строняться, їхні стосунки з іншими ніколи не бувають рівноправними.

Якщо хтось нехтує власними інтересами і за будь-яку ціну намагається уникати конфліктів, він демонструє пасивність. Пасивні люди не вміють захистити себе і не можуть нікому відмовити, навіть якщо це суперечить їхнім інтересам. Така позиція,можливо,зручна для оточення,але шкідлива для самої людини,адже вона завжди почувається у стосунках нерівноправним партнером.

Упевнені люди зважають на інтереси інших,здатні відстояти себе,ввічливо відмовитися від того,що їм не підходить, і рішуче- від того, що небезпечно.

Упевнена поведінка є базою для рівноправних стосунків і найкращим вибором у більшості життєвих ситуацій,хоч іноді варто виявити пасивність( наприклад, коли будь- яке загострення стосунків є небезпечним), а в деяких випадках доводиться реагувати й агресивно( якщо, скажімо. На вас напали або намагаються кудись затягти).

Правила рівноправного спілкування Упевнена поведінка має багато переваг. Ви зможете: -висловлювати свої думки і почуття без звинувачень; -без проблем просити когось про послугу чи допомогу; -без почуття провини відмовлятися від того,що вам не підходить; -краще розуміти почуття і проблеми інших людей; -легше знаходити шляхи до порозуміння; -заслужити повагу і авторитет.