Презентацию подготовила учитель физической культуры МБОУ «СШ53» Перегудова Виктория Валерьевна

Что мы знаем о ГТО? Готов к труду и обороне СССР (ГТО) программа физкультурной подготовки в общеобразовательных, профессиональных и спортивных организациях в СССР, основополагающая в единой и поддерживаемой государством системе патриотического воспитания молодёжи.

Система ГТО действовала в СССР на протяжении 60 лет, начиная с 1931 года. В своей последней редакции, принятой в 1972 году советом министров, комплекс охватывал граждан Советского Союза пяти возрастных групп: I ступень («Смелые и ловкие») лет, II ступень («Спортивная смена») лет, III ступень («Сила и мужество») лет, IV ступень («Физическое совершенство») мужчины лет, женщины лет, V ступень («Бодрость и здоровье») мужчины лет, женщины лет.

На пороге – ГТО!!! И уже сегодня, спустя 23 года забвения ГТО возвращается в школы и другие учебные заведения, в жизнь каждого гражданина. 24 марта 2014 года президент РФ Владимир Путин сообщил, что подписал указ о возрождении советских норм физической подготовки "Готов к труду и обороне!"

Ступени Всероссийского физкультурно- спортивного комплекса ГТО I ступень: 1-2 классы (6 – 8 лет) II ступень: 3-4 классы (9 – 10 лет) III ступень: 5-6 классы (11 – 12 лет) IV ступень: 7-9 классы (13 – 15 лет) V ступень: классы и СПО (16 – 17 лет)

ПРИНЦИПЫ ВФСК ГТО оздоровительная и личностно ориентированная направленность; обязательность медицинского контроля; добровольность и доступность; учет региональных особенностей и национальных традиций.

Отличия видов испытаний в СССР и в РОССИИ Осталось без изменений: подтягивание, отжимание, прыжки в длину с разбега или с места толчком двумя ногами, бег на лыжах или кросс по пересеченной местности (для бесснежных районов страны), туристский поход на 5-15 км с проверкой туристских навыков, включая ориентирование на местности по карте и компасу, разжигание костра и способы преодоления препятствий. стрельба, (раньше стреляли из малокалиберной винтовки) из пневматической винтовки или электронного оружия. У каждого участника будет 10 минут на пять зачетных выстрелов, которые должны производиться с 5 или 10 десяти метров из положения сидя или стоя. метание теннисного мяча в советское время производилось на расстояние, а сейчас это будет упражнение на точность.

Отличия видов испытаний в СССР и в РОССИИ Добавлено : 1. челночный бег 2. рывок гири массой 16 кг (для участников от 18 лет) 3. наклоны вперед из положения стоя с прямыми ногами. Задание считается выполненным, если участник касается пола пальцами или ладонями двух рук и фиксирует результат в течение двух секунд.

«Знак ГТО на груди у него» На значках ГТО нового дизайна внизу будет выполнена надпись «ГТО» красного цвета. В верхней части знака изображение герба Российской Федерации. Центральную окружность знака обрамляет широкий кант с рельефом в виде ряда параллельных дугообразных лучей, направленных из центра вверх, и лавровых ветвей в нижней части знака, обрамленных с двух концов лентами цветов флага России. Также внизу значка будет находиться цифра от 1 до 11 (ступени достижении). В России к значкам добавился бронзовый.

Методические рекомендации тестирования Проводится в соревновательной обстановке. На этапах подготовки и выполнения осуществляется медицинский контроль. Перед тестированием проводится общая разминка участников Начинать тестирование с наименее энергозатратных видов испытаний (тестов) и предоставлении участникам достаточного периода отдыха между выполнением нормативов.

Наиболее эффективным и рациональным является следующий порядок тестирования 1. Бег на 30, 60, 100 м в зависимости от возрастных требований и ступени Комплекса. 2. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами, прыжок в длину с разбега. 3. Тестирование в силовых упражнениях: подтягивание из виса лежа на низкой перекладине и из виса на высокой перекладине; сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу; рывок гири; поднимание туловища из положения лежа на спине.

Спасибо за внимание!!!