Здоровье школьника Режим Питание Досуг
Ритм работоспособности Психологи установили, что у каждого человека ритм работоспособности бывает разным. Но чаще всего работать легче и эффективнее c 9 до 12 часов с 16 до 18 часов так как в 12 и 18 часов происходит резкое понижение работоспособности.
Ориентировочный режим питания школьника -Завтрак, школа в ; -Обед в ; - Полдник, в 17.00, в перерыве между приготовлением домашних заданий ; - Ужин в Завтрак дома в ;
Компьютер основные вредные факторы: 1-нагрузка на зрение 2-стесненная поза 3-нагрузка на психику 4-излучение
Компьютерная мебель
Излучение Электростатические поля Высокочастотные поля Низкочастотные электромагнитные поля
Здоровья Вам, уважаемые родители, нам и нашим детям