Школьный завтрак Рыбка не простая, а полезная!
Употребление рыбы два-три раза в неделю помогает снизить риск возникновения инсульта. Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбе в большом количестве, снижают вероятность возникновения инсульта. Употребление в пищу морской рыбы - это профилактика инфаркта миокарда и многих других серьезных заболеваний. Достаточно всего лишь 30 г рыбы в день - и риск развития инфаркта снижается в два раза!