ГТО - что это? Нормы ГТО для школьников (девочки). Подготовил ученик 7Д класса Карандашов Владислав

Нормы ГТО… Таблица сделана по форме: 1. Девочки от 11 до 12 лет 2. Девушки от 13 до 15 лет Бронза Серебро Золото

Бег на 60 м (сек.) 1.11,411,210,3 2.10,910,69,6

Бег на 1,5 км. (мин., сек.) 1.8,558,358, ,10 11,4011,00

Прыжок в длину с разбега (см)

Подтягивания из виса лежа на низкой перекладине

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)

Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за мин.)

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол…) пальцами ладонями

Значки ГТО! В зависимости от уровня достижений сдающие нормативы каждой ступени награждаются золотым или серебряным значком «ГТО», выполняющие нормативы в течение ряда лет «Почётным значком ГТО». Коллективы физкультуры предприятий, учреждений, организаций, добившиеся особых успехов по внедрению комплекса ГТО в повседневную жизнь трудящихся, награждаются знаком «За успехи в работе по комплексу ГТО».

Спасибо за внимание!