«Изучение влияния закаливания, спорта, движения на здоровье ребенка» Авторы: Байбосынова А. Бородина В. Вуколов Д. Капитанова В. Касьяненко Д. Ковтун М. Класс 3 «Г» МБОУ «СОШ 13» Руководитель: Крупская Надежда Павловна, учитель начальных классов Нижневартовск 2014

Актуальность исследования: Актуальность исследования: укрепление здоровья детей – это приоритетное направление деятельности всего общества. Закаливание, спорт, движение, плавание относятся к числу наиболее эффективных средств оздоровления.

Цель исследования: Цель исследования: изучение влияния закаливания, спорта, движения на детей для разработки буклета по оздоровлению детей. изучение влияния закаливания, спорта, движения на детей для разработки буклета по оздоровлению детей.

Задачи исследования: Задачи исследования: изучить и проанализировать научно- методическую литературу; изучить и проанализировать научно- методическую литературу; установить влияние закаливания, движения, спорта на здоровье и укрепление организма в целом. установить влияние закаливания, движения, спорта на здоровье и укрепление организма в целом. разработать буклет по оздоровлению детей. разработать буклет по оздоровлению детей.

Объект исследования: Объект исследования: дети, занимающиеся спортом, закаливанием. дети, занимающиеся спортом, закаливанием.

Предмет исследования: закаливание, спорт как лучшие средства, влияющие на здоровье ребёнка.

Рабочая гипотеза: занятия детей спортом, закаливанием, плаванием благотворно влияют не только на укрепление организма, но и на всестороннее развитие физических качеств.

в ходе исследовательской работы собран теоретический и практический материал по изучению воздействия спорта, закаливания на здоровье детей. Новизна: в ходе исследовательской работы собран теоретический и практический материал по изучению воздействия спорта, закаливания на здоровье детей.

собранный теоретический и практический материал по изучению влияния спорта, закаливания на укрепление, повышение здоровья детей и сохранение его, можно использовать на уроках физкультуры, ОБЖ, для создания буклета. Практическая значимость: собранный теоретический и практический материал по изучению влияния спорта, закаливания на укрепление, повышение здоровья детей и сохранение его, можно использовать на уроках физкультуры, ОБЖ, для создания буклета.

Закаливание Закаливание это система использования физических факторов внешней среды для повышения сопротивляемости организма к простудным и инфекционным заболеваниям.

Закаливание воздушные водные и солнечные процедуры. Закаливание обязательный элемент физического воспитания, особенно важный для молодежи, так как имеет большое значение для укрепления здоровья, увеличения работоспособности, улучшения самочувствия, настроения, бодрости. Для закаливания используют воздушные, водные и солнечные процедуры.

При закаливании водой рекомендуются следующие виды процедур: При закаливании водой рекомендуются следующие виды процедур: обтирание, обливание, души.

Движение – это жизнь! Люди, которые мало двигаются, очень восприимчивы к различным заболеваниям. Люди, которые мало двигаются, очень восприимчивы к различным заболеваниям. Зачастую спорт – это лучшее лекарство. Зачастую спорт – это лучшее лекарство. Плавание, пешие прогулки, езда на велосипеде,бег: кто двигается, остается здоровым духовно и физически. Плавание, пешие прогулки, езда на велосипеде,бег: кто двигается, остается здоровым духовно и физически.

Роль спорта в жизни человека Роль спорта в жизни человека Самое главное - это укрепление здоровья. Ведь крепкое здоровье мечта любого человека. Самое главное - это укрепление здоровья. Ведь крепкое здоровье мечта любого человека. Спорт способствует наращиванию мышечной массы. Спорт способствует наращиванию мышечной массы. Спорт не только здоровье, но и красота вашего тела. Спорт не только здоровье, но и красота вашего тела. Спорт лучший борец со стрессами. Спорт лучший борец со стрессами. Физические упражнения сделают вас сильным, подтянутым, уверенным в себе человеком. Физические упражнения сделают вас сильным, подтянутым, уверенным в себе человеком.

БАСКЕТБОЛ

ХОРЕОГРАФИЯ

ПЛАВАНИЕ

1. Плавание является одним из эффективнейших средств укрепления здоровья и физического развития человека. 2. Плавание благоприятно влияет на сердечно сосудистую систему. 3. Плавание является эффективным средством укрепления и развития дыхательной системы. 4. Регулярные занятия плаванием являются мощным фактором воздействия на нервную деятельность человека и опорно - двигательный аппарат. 5. Плавание увеличивает общую выносливость организма, повышает иммунитет и общий тонус организма, способствует закаливанию. 6. Во время плавания совершенствуется механизм терморегуляции, повышается адаптация к разнообразным условиям внешней среды, что актуально в суровых условиях жизни нашего региона. 1. Плавание является одним из эффективнейших средств укрепления здоровья и физического развития человека. 2. Плавание благоприятно влияет на сердечно сосудистую систему. 3. Плавание является эффективным средством укрепления и развития дыхательной системы. 4. Регулярные занятия плаванием являются мощным фактором воздействия на нервную деятельность человека и опорно - двигательный аппарат. 5. Плавание увеличивает общую выносливость организма, повышает иммунитет и общий тонус организма, способствует закаливанию. 6. Во время плавания совершенствуется механизм терморегуляции, повышается адаптация к разнообразным условиям внешней среды, что актуально в суровых условиях жизни нашего региона.

Игры на воздухе Солнце и свежий воздух, вода и отличная погода – именно то, что любят дети. Солнце и свежий воздух, вода и отличная погода – именно то, что любят дети.

Зима совсем не повод для того, чтобы забросить отдых и игры на свежем воздухе. Не знаете чем заняться в это время года? Мы вам подскажем. «Снежки»,«Царь горы»,«Санки»,Мы - веселые ребята. Весна – это пробуждение природы и как только снег сходит с асфальта, появляются: «Классики», «Прятки»,«Жмурки»,«Догонялки» Летом большим почетом у детей пользуются подвижные игры, с участием мяча, а возможность много времени проводить на реке и поиграть в воде. «Футбол»,«Картошка», «Снайпер»,«Бадминтон». «Футбол»,«Картошка», «Снайпер»,«Бадминтон». А осенью детям подходят любые подвижные игры, в которые они играли и весной, и летом.

Игры на свежем воздухе, позволяют ребенку быть всегда в хорошей физической форме, закалять организм, быть в хорошем настроении и просто дают возможность легко находить контакт со своими сверстниками.

Поставив перед собой столь серьёзный вопрос и изучив соответствующую литературу, мы провели исследование на базе МБОУ «СОШ 13» на параллели 3-х классов, состоящей из 122 человек, 59 из которых девочки и 63 мальчики в возрасте лет. В ходе которого, нами было проведено анкетирование на тему закаливания, спорта и движения. Нами был проведен сравнительный анализ заболеваемости детей, занимающихся спортом.

Влияние спорта на здоровье.

На базе 3 Г класса было проведено анкетирование, в ходе которого приняли участие 25 человек. Как часто ты делаешь зарядку? делаю всегда иногда делаю вообще не делаю 19 чел.3 чел. Занимаешься ли ты спортом? Да Нет 9 чел.16 чел. Нравятся ли тебе уроки физкультуры? Да Нет 25 чел.- Любишь ли ты играть на свежем воздухе? Да НетИногда 23 чел.-2 чел. Когда ты оказываешься на улице с друзьями, что вы делаете? просто ходите играете в различные игры сидите на лавочке 1 чел.24 чел.- Закаливание организма: провожу регулярно иногда не провожу совсем 18 чел.4 чел.3 чел.

Игры детей.

По результатам анкетирования можно сделать вывод, что все дети любят уроки физической культуры, игры на свежем воздухе, многие проводят закаливание организма, занимаются спортом, делают зарядку.

В ходе исследования было проведено анкетирование родителей 3Г класса. В анкетировании приняли участие 24 человека. Вопросы:Да Занимается ли ваш ребенок спортом?9 чел. Являетесь ли вы для него примером для подражания в занятиях спортом?10 чел. Считаете ли вы уроки физической культуры важными и нужными уроками в школьном расписании? 24 чел. Поддерживаете ли вы спортивные увлечения своего ребенка?9 чел. Посещаете ли вы спортивные мероприятия, в которых участвует ваш ребенок?9 чел. Смотрите ли вы вместе с ребенком спортивные передачи?12 чел. Испытываете ли вы гордость за успехи наших спортсменов?20 чел. Воспитываете ли вы своего ребенка на уважении к людям, которые приносят славу стране спортивными достижениями? 23 чел.

В результате данного исследования можно сделать вывод, что родители понимают значение спорта в жизни ребенка. Стараются поддерживать спортивные увлечения детей. В ходе всех проведенных исследований, было выявлено, что занятия спортом, игры на свежем воздухе, закаливание играют огромную роль в укреплении здоровья детей. Имеют положительное воздействие на умственное развитие ребенка.

ВЫВОД: Закаливание, спорт, движение, способствуют укреплению здоровья, улучшению настроения, успешному обучению. Закаливание, спорт, движение, способствуют укреплению здоровья, улучшению настроения, успешному обучению.

Хорошо здоровым быть! Соков надо больше пить! И купаться в речке бурной!!! Закаляться, обливаться, И болезней не бояться!

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!