L/O/G/O "Опыт убедил нас в том, что примерно у 85% всех неуспевающих учеников главной причиной отставания в учебе являются плохое состояние здоровья, какое-нибудь недомогание или заболевание В.А. Сухомлинский ФИЗМИНУТКИ

Click to add title in here 4 2 уменьшение утомления воспитанников активизацию внимания воспитан- ников повышение способности к восприятию учебного материала снятие длительных статических нагрузок

внесении эмоционального заряда совершенствовании общей моторики выработке четких координированных движений во взаимосвязи с речью снятии усталости и напряжения ;;;.;;;.

подвижная игра имитация трудовых действий произнесение чистоговорок, сопровождающееся действиями психофизическая гимнастика, когда дети мимикой, жестами и движениями изображают разных животных 12 43

Физминутки необходимо проводить на каждом занятии (систематически) Время проведения физминуток определяет учитель по внешним признакам утомления Как правило, это происходит примерно на 10-й – 20-ой минутах занятия Признаки переутомления: вялость, невнимательность, отвлечённость от работы на уроке, занятие посторонними делами и т.д. +...

В комплексы физминуток включаются, как правило, 4-5 упражнений с общей продолжительностью их выполнения 1-1,5 мин. ВАЖНО Первое упражнение – потягивания, второе - третье для мышц шеи и рук, четвёртое - для мышц туловища, пятое - для мышц ног. НУЖНО Упражнения рекомендуется выполнять в положении сидя или стоя. Комплексы упражнений меняются один раз в две недели. ХОРОШО

90% всей информации об окружающем мире человек получает с помощью органов зрения. Нагрузка на глаза у современного ребёнка огромная, а отдыхают они только во время сна. Гимнастика для глаз полезна всем в целях профилактики нарушений зрения. Вправо-влево Вверх-вниз Далеко-близко Диагонали Жмурки с ладонями Жмурки дальнозоркость близорукость напряжение усталость Постепенно восстанавливают зрение упражнения: 1. Потерев ладонями друг о дружку, прислонить их к глазницам (3-4 раза). 2. Одновременный массаж бровей (30 раз в одну сторону, 30 раз в другую). Покорчим рожи Рисование носом

Общеразвивающие упражнения в положении стоя Упражнения на развитие мелкой моторики сидя Гимнастика для глаз Электронная гимнастика для глаз Гимнастика для органов слуха Смена поз 0% 20% 40% 60% 80% 100% % % 25-26% 28-30% 8-9.5% 15-20%

L/O/G/O ФИЗМИНУТКИ