«Здоровый образ жизни и здоровое питание» Викторина.

Презентация:



Advertisements
Похожие презентации
Режим дня – это правильное распределение времени в течение дня. Важно иметь составленный вместе с родителями распорядок дня, а главное его соблюдать!
Advertisements

«Здоровый образ жизни» Викторина. Отгадайте загадку: - Что на свете дороже всего? - Что на свете дороже всего?
Факторы, негативно влияющие на здоровье ребенка. Тест «Твое здоровье» 1.У меня часто плохой аппетит. 2.После нескольких часов работы у меня начинает болеть.
Факультативный курс «Твоё здоровье» 7 апреля- Всемирный День здоровья. Здоровье наших детей- забота каждодневная. Наша задача- не только обеспечить основы.
Здоровый образ жизни Классный час 7В класс МАОУ 24 Металлургический район Г.Челябинск.
Классный час на тему «Здоровый образ жизни». Тест «Твое здоровье». 1. У меня часто плохой аппетит. 1. У меня часто плохой аппетит. 2. После нескольких.
«Здоровье детей – забота родителей». « Здоровье – это состояние полного телесного, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней.
Классный час. Тест «Твое здоровье» 1. У меня часто плохой аппетит. 2. После нескольких часов работы у меня начинает болеть голова. 3. Часто выгляжу усталым.
Классный час на тему «Здоровый образ жизни». Цель - формировать у учащихся здоровый образ жизни.
Спорт против вредных привычек Классный час в 7 классе МКОУ «ИскровскаяСОШ»
Классный час ЗДОРОВЫЙ «Я» В ЗДОРОВОЙ СЕМЬЕ классный руководитель 5 класса : Антонова Елена Александровна.
«Здоровый образ жизни» Классный час (5-7 классы) Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение Средняя общеобразовательная школа 36 г.Челябинска.
«Здоровое питание». «Человек есть то, что он ест.» Движение к этой цели должно быть постепенным - шаг за шагом. Каждый шаг продлевает активные годы жизни.
«Здоровый образ жизни» Викторина 8 класс Подготовила: классный руководитель 8А класса Глумова Н.Н.
Выполнила : Лыбина Е.Ю. Классный руководитель 5 класса сош 2 г. Каменск- Шатинский 2013г.
«Человек есть то, что он ест.» Движение к этой цели должно быть постепенным - шаг за шагом. Каждый шаг продлевает активные годы жизни. Каждый человек в.
«Человек есть то, что он ест.». Движение к этой цели должно быть постепенным - шаг за шагом. Каждый шаг продлевает активные годы жизни. Каждый человек.
«Здоровое питание». «Человек есть то, что он ест.» Движение к этой цели должно быть постепенным - шаг за шагом. Каждый шаг продлевает активные годы жизни.
«Здоровое питание». «Человек есть то, что он ест.» Движение к этой цели должно быть постепенным - шаг за шагом. Каждый шаг продлевает активные годы жизни.
« Большая часть болезней наших - это дело наших собственных рук; мы могли бы почти всех их избежать, если бы сохранили образ жизни простой, однообразный,
Транксрипт:

«Здоровый образ жизни и здоровое питание» Викторина

Отгадайте загадку: - Что на свете дороже всего? - Что на свете дороже всего?

здоровье

- А что такое здоровье? Здоровье – это нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие. Здоровье – это нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие.

Здоровье человека – это главная ценность жизни каждого из нас. Его нельзя купить ни за какие деньги и ценности. Здоровье перевешивает все остальные блага жизни.

Что такое витамин?

Почему полезно есть овощи и фрукты сырыми?

В сырых овощах и фруктах больше витаминов, чем в вареных!!!

Хозяйка покрошила для борща капусту, а кочерыжку съела. Правильно ли она поступила? Почему?

Больше всего витамина С содержится в кочерыжке, поэтому ее не надо выбрасывать.

Что такое функциональные продукты?

К функциональным продуктам питания относятся все пищевые продукты, которые имеют клинически доказанное положительное влияние на здоровье, работоспособность, выносливость и иммунитет человека, а также способствуют профилактике распространенных заболеваний и сохранению красоты и молодости тела.

Почему могут быть опасны для здоровья консервированные продукты?

Можно отравиться ботулином Ботулин – это сильнодействующий пищевой яд

Назовите несколько приемов удаления нитратов из овощей.

Вымачивание, отваривание, маринование

Водопроводную воду перед употреблением лучше отстаивать. Почему?

Чтобы избавиться от хлора, который улетучивается через 2 часа

Из повседневных продуктов питания, какие самые опасные для здоровья?

Соль и сахар

Какая поговорка учит нас правильному режиму питания?

Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу

Продолжи пословицу… Аппетит от больного бежит, а ….

5) Аппетит от больного бежит, а к здоровому катится.

К чему ведет снижение витамина С в организме?

Отсутствие витаминов в пище может приводить к тяжелым расстройствам в организме (гиповитаминозы). Они носят сезонный характер, наблюдаются чаще всего в зимне- весеннее время, и для них характерны повышение утомляемости, снижение трудоспособности, подверженность различным простудным заболеваниям.

В каких продуктах содержится много витамина С?

Витамин С содержится в шиповнике, облепихе, черной смородине, капусте, помидорах, цитрусовых, картофеле и др.

Чем вредны газированные напитки???

Важно знать, что именно в газированных напитках может реально принести вред. Во- первых, это углеводы. В 0,33 л. Pepsi-Cola содержится 8 кусков сахара. Мало, кто стал бы пить такой сладкий чай или кофе. Все эти углеводы способствуют развитию диабета. В газировки для уменьшения калорий добавляют различные подсластители. Они вызывает аллергию, болезни желудка, нарушения работы печени, головные боли, ослабление памяти и зрения и даже припадки. Именно подсластители являются главными секретами газированной воды - они не утоляют жажду, а наоборот вызывают аппетит.

Чтобы уменьшить вред от любой газировки, в том числе и от Pepsi, необходимо следовать простым правилам: 1. Пейте ее холодной. Разрушение эмали зубов зависит и от температуры напитка. В Америке газировки пьют больше, чем в Европе, но ее всегда подают со льдом, и повреждений зубов у американских детей меньше. 2. Пейте через трубочку, чтобы избегать контакта с банкой. 3. Ограничьтесь одним стаканом 1-2 раза в неделю. 4. Не давайте газировку детям до 3 лет.

Чем вредны чипсы и сухарики?

Вкусовые качества чипсов и сухариков достигаются за счет применения различных ароматизаторов Существуют и чипсы без привкусов, т.е. со своим натуральным вкусом, но по статистике, большинство наших с вами соотечественников предпочитают, есть чипсы с добавками: сыром, беконом, грибами, икрой. Стоит ли сегодня говорить, что на самом деле никакой икры нет - ее вкус и запах придали чипсам с помощью ароматизаторов.

Правила здорового образа жизни: 1. Правильное питание; 2. Сон; 3. Активная деятельность и активный отдых; 4. Отказ от вредных привычек.

Чтоб мудро жизнь прожить, запомни пословицу: Здоровый нищий счастливее больного короля

Желаю вам: Никогда не болеть; Правильно питаться; Быть бодрыми; Вершить добрые дела. В общем, вести здоровый образ жизни!