Цель: формирование у детей представления о необходимости заботы о своем здоровье, о важности правильного питания, познакомить детей со значением витаминов в жизни человека Задачи: – расширить представление учащихся о здоровом образе жизни; - способствовать формированию положительного отношения к здоровью как величайшей ценности

Родился в Дерпте (Тарту). Окончил Дерптский университет. Биохимик и врач. Работал в Дерптском университете на кафедре физиологической химии (1878–1881), занимался врачебной практикой. Один из основоположников учения о витаминах. Лунин Николай Иванович (1. II 1853–18. VI 1937) Лунин Николай Иванович (1. II 1853–18. VI 1937)

В 1881 г. Н.И. Лунин произвел опыты над двумя группами белых мышей. Одну группу мышей он кормил натуральным молоком, а другую– искусственной смесью из белков, жиров и углеводов, соли и воды, являющихся составными частями молока. Н.И. Лунин установил, что мыши первой группы, питаясь цельным молоком, были здоровы, нормально развивались и росли. Мыши второй группы погибли. Ученый предположил, что естественные пищевые продукты содержат какие-то вещества, необходимые для жизни организмов. Впоследствии эти вещества были названы витаминами.

Витамин А Витамин роста, помогает нашим глазам, сохранить зрение. Найти его можно в молоке, моркови, зеленом луке.

Витамин В делает человека бодрым, сильным, укрепляет сердце и нервную систему. Он есть в черном хлебе, в мясе, рыбе

Витамин Д. делает наши ноги и руки крепкими, сохраняет наши зубы. Есть в яйце, сыре, молоке, рыбе

Витамин С помогает бороться с болезнями. Есть в картофеле, чесноке, капусте, во всех ягодах и фруктах

1. При простуде пить чай с малиной и лимоном 2. От насморка полезен свекольный сок 3. При кашле пьют настой редьки на меду 4. От головной боли помогает избавиться капустный лист 5. Не заболеть гриппом помогают лук и чеснок Советы

Своя игра «Овощи и фрукты- витаминные продукты»

«Заботу о пище и уходе за телом нужно отнести к области здоровья и поддержания сил, а не к области наслаждения» (Цицерон)

Загадки Фрукты Овощи

10 баллов. ЗАГАДКИЗАГАДКИ Петрушка Эти разные листочки Лечат сердце, лечат почки, Улучшают аппетит, Боль прогонят, где болит

20 баллов. Жидко, а не вода, бело, а не снег ЗАГАДКИЗАГАДКИ Молоко

30 баллов. Золотист он и усат, В ста карманах сто ребят ЗАГАДКИЗАГАДКИ Колос

40 баллов. Зелёная толстуха Надела уйму юбок. Стоит как балерина, Из листьев пелерина ЗАГАДКИЗАГАДКИ

50 баллов. ЗАГАДКИЗАГАДКИ Эти растения с характерным резким запахом являются хорошим средством в профилактике простудных заболеваний Лук и чеснок

ФРУКТы ФРУКТы 10 баллов. смородина Две сестры летом зелены, К осени одна краснеет, Другая чернеет

ФРУКТы ФРУКТы 20 баллов. Яблоки Эти вкусные плоды Всем знакомы с древности. Все, кто ели, не болели, Зубы белые блестели, Малокровие, ожирение Побеждают они, без сомнения. Вкусны варенье, сок, пюре. А дерево растет у нас во дворе

ФРУКТы ФРУКТы 30 баллов. Можешь съесть меня, но только Раздели сперва на дольки. Сам на солнышко похож. Как меня ты назовёшь? Апельсин

ФРУКТы ФРУКТы 40 баллов. Назовите фамилию русского ученого, который первым дал определение термина ВИТАМИНЫ? Лунин Николай Иванович (1. II 1853–18. VI 1937)

ФРУКТы ФРУКТы 50 баллов. Какие витамины содержатся в фруктах? Витамин С Содержится в лимоне, смородине, яблоках Витамин А Содержится в яблоках, персиках, абрикосах, гранате Витамин В Содержится в груше, апельсинах, яблоках

ОВОЩИОВОЩИ 10 баллов. Помидоры Сочные да крупные, Вот такие круглые! Летом зеленеют, К осени краснеют

ОВОЩИОВОЩИ 20 баллов. И зелен и густ на грядке вырос куст. Покопай немножко: под кустом… картошка

ОВОЩИОВОЩИ 30 баллов. Какой овощ рекомендуется употреблять людям с пониженным уровнем зрения и почему? Морковь содержит витамин А, влияющий на улучшение зрения

ОВОЩИОВОЩИ 40 баллов. От каких болезней вы лечитесь соком лука? От насморка и кашля

ОВОЩИОВОЩИ 50 баллов. Какую болезнь можно предотвратить если пить лимонный сок, есть квашеную капусту и зелёный лук? Цингу

Когда нет здоровья, молчит мудрость, не может расцвести искусство, не играют силы, бесполезно богатство и бессилен разум. Геродот