Художественная гимнастика

Немного истории Художественная гимнастика –относительно молодой вид спорта, возник в России в 1934 г. (Разработан в Ленинградском институте физической культуры им. Лесгафта) Художественная гимнастика-это изящный вид спорта, который сочетает в себе танец и гимнастическую сложность, эстетику и грацию.

С 1984 года художественная гимнастика-это олимпийский вид спорта Сильнейшими странами в этом виде спорта с момента возникновения и до конца 80-х являлись Советский Союз и Болгария. После распада Советского Союза на арене появились несколько сильнейших школ из бывших советских республик:Россия, Украина, Белоруссия, а так же Болгария

Предметы-с которыми выступают гимнастки. Выступления с предметами проходят под музыку. В каждом упражнении разыгрывается чемпионское звание, однако нужно уметь выступать во всех пяти видах.

Лента Самый красивый вид гимнастики - рисуют лентой в воздухе спирали, восьмёрки, серпантины... И при этом лента должна постоянно быть в движении, в абсолютном «согласии» с телом. Когда ты рисуешь в воздухе серпантин, работает твоя кисть, а сохранять равновесие помогает всё тело.

Булавы Каждая весит 150 гр. Работать с этими предметами – значит, уметь ловко жонглировать... Танцуя. Упражнения с булавами развивают ловкость и координацию движений.

Мяч Мяч – очень требовательный «партнёр»! Ты быстро поймёшь это, учась перекатывать его по телу, удерживая при движении, как если бы он был приклеен к твоей коже... Нужно быть идеально натренированным, чтобы выполнить упражнение равновесия, не уронив предательски скользкий, и такой круглый мяч.

Скакалка Ты наверное, умеешь прыгать через скакалку, как и все девочки ? В художественной гимнастике это надо делать с большой выдумкой и изяществом !

Обруч Круг диаметром от 80 до 90 см приводимый в движение спортсменкой, выглядит как сплошная поверхность, то как диск. Очень зрелищный вид особенно в командном выступлении.

Командное выступление С 1967 года появился ещё один вид художественной гимнастики – командное выступление. Наши гимнастки – сильнейшие в мире.