Всем миром против гриппа

В В каждой стране есть свои способы борьбы с простудой и вирусами. Работают они не хуже российского чая с малиной.

Бразилия: бананы и молоко У У латиноамериканцев принято готовить напиток: протирается через сито пару бананов, размешивается со стаканом теплого молока, добавляется ложечка меда. Польза Польза. Напиток смягчает саднящее горло и успокаивает кашель, дает больному комплекс витаминов, служит легкоусвояемым питанием. Идеально для детей.

Великобритания: цитрусы и яблоки П П ростывший британец налегает на цитрусовые и зеленые яблоки. Свежевыжатый сок из этих фруктов богат витамином С. Польза Польза. Витамин С – антиоксидант, он облегчает течение не только простуды и гриппа, но и других заболеваний.

Германия: луковый сироп Н Н емцы спасаются от простуды сиропом из репчатого лука. Головку мелко рубят, посыпают сахаром и ставят в теплое место, пока не выступит сок. Его сливают, отжимая лук, и пьют три раза в день по чайной ложке после еды. Польза Польза. Лук богат фитонцидами, которые убивают болезнетворные бактерии. Сироп полезен при сухом кашле – он действует смягчающе.

Индия: имбирь, лайм и мед И И ндийцы во время респираторных заболеваний пьют горячий пряный чай. Записывайте рецепт: натереть кусочек корня имбиря размером с большой палец, выдавить половинку лайма, заварить кипятком. Минут через пять добавить мед. Пить горячим. Польза Польза. У напитка сильный противовоспалительный эффект, ведь имбирь – природный антибиотик. Лайм обогащает напиток витамином С, а мед усиливает и обогащает состав.

Китай: густой суп К К итайская медицина советует при простуде рисовый суп со специями. Чашка крупы заливается 4-5 чашками воды, варится до готовности с парой семечек звездчатого аниса. Добавляется измельченная луковица, тертый корень имбиря, соль, перец и варится минут десять. Есть горячим и ложиться в постель. Польза Польза. Рисовый отвар с овощами – согревающая, питательная и легкая пища. Имбирь и лук убивают бактерии.

Мексика: перчик чили М М ексиканцы уверены: острый стручковый перец – супер-лекарство. При простуде они жуют перец, пока слезы из глаз не польются. Некоторые кладут порошок чили в горячие напитки. Польза Польза. Жгучий овощ обладает противомикробным действием, прочищает носоглотку от слизи, расширяет бронхи. Но без привычки к острому или при заболеваниях желудка использовать способ не стоит.

Япония: горячий зеленый чай П П ри простуде японцы надевают защитные маски, чтобы не заразить окружающих. Затем пьют свежезаваренный зеленый чай. Польза Польза. Напиток обладает антибактериальным эффектом, а благодаря содержанию витамина Р укрепляет иммунитет. Можно добавлять в напиток малину и мед, польза увеличится.

zashchititsya-ot-grippa.html zaschititsya-ot-grippa.html Источники:

Спасибо за внимание!