Не часы, а тикает.

с е ц д р е

2. Бесконечный поезд, развозящий по телу питательные вещества.

с е ц д р ер кот в

3. Когда сытый, он молчит. Когда голоден – урчит.

с к о д у е ц д р ел ж е р кот в

4. Органы дыхания человека.

с к о д у е ц д р ел ж е е и к л ё г р кот в

5. Самый большой склад углеводов.

с п е к о д у е ц д р ел ж е е и к л ё г р кот в ь н е ч

6. И говорит, и кушает.

с п е к о д у е ц д р ел ж е е и к л ё г р кот в т ь н е ч р о

с п е к о д у е ц д р ел ж е е и к л ё г р кот в т ь н е ч р о

У человека - больше двух сотен костей. Они соединены друг с другом в определённом порядке. И все вместе образуют скелет. Скелет помогает нам сохранять форму тела.

Как же кости соединяются друг с другом? Неподвижно : Подвижно :

Отделы скелета

Головной мозг надежно укрыт в черепной коробке. А спинной мозг - заботливо спрятан в гибком футляре позвоночного столба.

Какую работу выполняет череп ? ( Защита головного мозга ). Скелет туловища – грудная клетка и позвоночник. Как вы, думаете, какова их работа ? ( Защита внутренних органов ).

Какое значение имеет скелет д ля нашего организма ? ( Опора тела, защита внутренних органов от повреждений. )

Мы работаем отлично, Отдохнуть не прочь сейчас. И зарядка к нам привычно На урок приходит в класс. Выше руки, выше пятки Улыбнитесь веселей! Мы попрыгаем как зайки Сразу станем всех бодрей! Потянулись и вздохнули. Отдохнули? Отдохнули!

мышцы

Мышцы прикрепляются к костям с помощью сухожилий.

У человека таких мышц и сухожилий очень много. Большие и мощные для тяжёлой работы, а м аленькие - д ля тонкой.

Нашими мышцами управляет мозг. Мышца сокращается, сухожилие подтягивается, и рука поднимается.

Гибкие, растягивающиеся мышцы позволяют двигаться :

Мышцы можно тренировать, регулярно занимаясь физическими упражнениями. Тогда они будут сильными и здоровыми.

СКЕЛЕТМЫШЦЫ ОПОРНО - ДВИГАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА

От скелета и мышц зависит ОСАНКА человека.

По происхождению, осанка – слово русское, означает привычку правильно держать свое тело в покое и движении. При правильной осанке хорошо работают внутренние органы, свободно движется кровь по телу.

Осанка – это привычное положение тела человека в покое и при движении. Так, по определению С.И.Ожегова осанка – внешность, манера держать себя(о положении корпуса, складе фигуры). В.И. Даль определял хорошую осанку как сочетание стройности, величавости, красоты и приводил пословицу: Без осанки – конь – корова.

Практическая работа – навык правильной осанки.

Забота о позвоночнике

Правила правильной посадки Сидите прямо, голову лишь слегка наклонив. Расстояние между грудью и столом должно быть равно ширине ладони. Ноги ставь на пол всей ступнёй.

Молодой старичок

Памятка профилактики сколиоза. Дети должны спать без подушки ; Не рекомендуется читать и смотреть телевизор лёжа ; Обязательно : утренняя гимнастика, оздоровительная тренировка, активный отдых ; В состоянии движения дети должны находиться от 4 до 6 часов ; Рекомендуется заниматься бегом, ходьбой, гимнастикой, плаванием, кататься на лыжах ; Большое место занимает массаж и лечебная гимнастика ; Ранец первоклассника должен весить не более 3 кг, а 12 летнего - не более 5 кг ; Мебель должна соответствовать росту ; Рабочее пространство письменного стола должно быть просторным ; Локти рук должны лежать на столе ; Расстояние между столом и животом должно быть равно ширине ладошки ; Ноги должны стоять всей ступней под столом ; В рационе должно быть достаточно молочных продуктов, овощей и фруктов, рыбы – что является естественным источником кальция и витаминов.

Скажите, что нового вы узнали на этом уроке и покажите, довольны ли вы своей работой Если вы считаете, что урок прошёл для вас плодотворно, с пользой, вы довольны своей работой и можете помочь другим, то покажите солнышко. Если вы считаете, что урок прошёл для вас плодотворно, с пользой, вы довольны своей работой и можете помочь другим, то покажите солнышко. Если вы считаете, что могли бы работать лучше, вам было трудно на уроке, то покажите тучку. Если вы считаете, что могли бы работать лучше, вам было трудно на уроке, то покажите тучку.

Задание на дом: Учебник Учебник Прочитать текст c.140 – 143 Ответить на вопросы « Проверь себя » с. 143 Подобрать интересные факты ( сообщения ) о скелете, мышцах, осанке.