БЛИЗОРУКОСТЬ – ОПАСНОСТЬ ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА. Цель работы: Актуализировать проблему нарушения зрения в детском возрасте. Рассмотреть вопросы профилактики.

Презентация:



Advertisements
Похожие презентации
Строение глаза Выполнила: Рытикова Татьяна Проверила: Баштанник Наталья Евгеньевна.
Advertisements

БЛИЗОРУКОСТЬ и ее профилактика. Близорукость (myopia)- дефект оптики глаза, при котором главный фокус не доходит до центральной зоны сетчатки, и вследствие.
Автор: Пологова Екатерина, ученица 2 класса МБОУ «СОШ 14» Руководитель: Иньшина Татьяна Николаевна, учитель начальных классов МБОУ «СОШ 14». Исследовательская.
БЛИЗОРУКОСТЬ и ее профилактика. Близорукость (myopia)- дефект оптики глаза, при котором главный фокус не доходит до центральной зоны сетчатки, и вследствие.
1. Глаз человека от пыли и соринок защищен 1) хрусталиком 2) бровями 3) веками и ресницами 4) радужной оболочкой.
Урок окружающего мира в 4 классе УМК «Школа 2100 МБОУ г. Мурманска СОШ 36 учитель начальных классов Пискунова О.В.
Выберите ответы на вопросы I.Три части зрительного анализатора (последовательно) II. Воспринимает зрительные раздражение 1. Хрусталик 2 Сетчатка 3 Рецептор.
Классный час для учащихся 2 – 3 класса 2 – 3 класса Классный час для учащихся 2 – 3 класса 2 – 3 класса Тема: Глаза – главные помощники человека. Разработала.
Выполнила учитель I категории Чеснова Юлия Андреевна МОУ ЦО 49 г. Тверь.
Строение и функции глаза таблица. *Белочная оболочка (склера) *Сосудистая оболочка *Хрусталик *Стекловидное тело *Белочная оболочка (склера) *Сосудистая.
Глаза - окно в окружающий мир Проект «Берегите зрение!»
Очи наши светлые, очи наши ясные… Глаза умеют говорить, Кричать от счастья или плакать, Глазами можно ободрить, С ума свести, пуститься в драку… Словами.
Нарушения зрения Симптомы и профилактика. Близорукость Миопия - недостаток зрения, при котором хорошо видны близкие предметы и плохо - отдаленные; результат.
Эпиграф к уроку. «Зрение - самое совершенное и самое восхитительное из всех наших чувств. Оно наполняет дух огромнейшим разнообразием идей, общается с.
ЦЕЛЬ: ЦЕЛЬ: Раскрыть особенности строения и функций зрительного анализатора Рассмотреть устройство глаза – как органа зрения Показать значение зрения.
Как сохранить зрение школьников? Исследование ученицы 1 «А» класса школы 20 Макогончук Ангелины.
Глазные заболевания. Как уберечься от глазных заболеваний?
Глаз и очки БлизорукостьДальнозоркость. Значение зрения Благодаря зрению человек может: - учиться; - двигаться; - работать; - принимать пищу; - различать.
Г ЛАЗ ЧЕЛОВЕКА -. К АК, ОПРЕДЕЛИТЬ ДЛЯ БЛИЗОРУКИХ ИЛИ ДЛЯ ДАЛЬНОЗОРКИХ ГЛАЗ ОНИ ПРЕДНАЗНАЧЕНЫ ? Работаем в парах. Задание 1.
Глаз имеет почти шаро Глаз имеет почти шаро образную форму. Он защищён плотной Он защищён плотной оболочкой – склерой. Передняя часть склеры – роговая.
Транксрипт:

БЛИЗОРУКОСТЬ – ОПАСНОСТЬ ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

Цель работы: Актуализировать проблему нарушения зрения в детском возрасте. Рассмотреть вопросы профилактики зрения. Задачи: Поиск и изучение литературы по данной проблеме. Поиск информации на сайтах Интернета. Сбор информации о нарушениях зрения среди учащихся, учителей школы. Обобщение и систематизация собранного материала, написание реферата.

ЗРИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗАТОР 1 сетчатка; 2 зрительные нервы и нервные пути головного мозга; 3 зрительная зона коры больших полушарий

СТРОЕНИЕ ГЛАЗА 1 мышцы глаза; 2 белочная оболочка (склера); 3 веки с ресницами; 4 радужная оболочка; 5 роговица; 6 сосудистая оболочка; 7 сетчатка; 8 зрительный нерв; 9 хрусталик; 10 стекловидное тело

палочка колбочка Пигментный слой Строение сетчатки

Оптическая система глаза

Схема мышц, окружающих глаз

Мышцы окружающие глаз

Диагноз близорукости устанавливает врач-окулист

Болезнь развивается с ростом ребёнка до 20 лет.

Зрение начинает падать с увеличением нагрузки на глаза

Пальминг – одно из самых эффективных расслабляющих упражнений Известно, что глаз может полностью расслабиться только в абсолютной темноте, когда нет никаких световых раздражителей.

Комплекс для восстановления уставших глаз Глубоко вдохнуть и сильно зажмурить глаза. Затем быстро выдохнуть и широко открыть глаза.

Упражнения на перемещение взгляда для снятия напряжения глаз

Йога для глаз Эти упражнения оказывают тонизирующий эффект. Их можно делать лёжа, сидя и стоя, сочетая движения глаз с глубоким и ритмичным дыханием.

Комплекс упражнений йоги для глаз Глазами выполняются круговые движения, переводятся взгляды по диагонали, изменяется дальность взгляда.

Сидя за компьютером 5 часов подряд, нельзя не сделать упражнения для глаз. Уделите своему здоровью 5 минут в час, чтобы выполнить простые упражнения для глаз. Итак, вот перед вами несколько упражнений, которые сохранят ваше здоровье: Будь здоровы и не забывайте делать упражнения Первые 3 упражнения делаю по 10 раз туда сюда. С 4 по 8 - по 8 раз. С 8 по 11 – по 4 раза. 12 – 10 оборотов туда, 10 обратно не думаю что у меня вообще получаются, по идее надо при разведении рук смотреть на ОБА пальца, но продолжаю делать 17 упражнение – палец перед глазами на расстоянии см подводим к основанию переносицы как можно ближе, пока он не начнет двоится, 15 раз 18 упражнение – палец на минимальном расстоянии от глаз у переносицы, смотрим поочередно на палец и на отдаленный предмет за ним (аналог всем известной «метки на стекле»)

при близорукости Коррекция зрения при близорукости

Подобрать контактные линзы может только врач ! Контактные линзы

Нормальное Миопия 21 ̶̶̶ 54 ̶̶̶ Статистика. класс зрение

21% с нарушением зрения

Долго ли вы сидите за телевизором или компьютером? около 40 минут 20 53% до 1,5 часов 17 45% до 3 часов 1 2% (Группа риска) около 40 минут до 1,5 часов до 3 часов

Хорошо ли освещено ваше рабочее место? да 36 95% нет 2 5% (Группа риска) да нет

Читаете ли вы в положении лёжа? да 2 5% (Группа риска) иногда 15 39% нет 21 56% да иногда нет

Какие продукты предпочитают в вашей семье? натуральные 18 47% полуфабрикаты 20 53% (Группа риска) натуральные полуфабрикаты

Как часто вы используете фрукты и соки в питании? каждый день 19 50% 1 раз в неделю 13 34% 1 раз в месяц 6 16% (Группа риска) каждый день 1 раз в неделю 1 раз в месяц

Много ли вы бываете на свежем воздухе? менее 1 часа 2 5% (Группа риска) до 1,5 часов 14 37% 2 часа и более 22 58% менее 1 часа до 1,5 часов 2 часа и более

Занимаетесь ли вы спортом? да 22 58% нет 16 42% (Группа риска) да нет

Профилактика глаз при просмотре телевизора

Профилактика глаз при работе за компьютером Ребенку дошкольного возраста не рекомендуется сидеть за компьютером, особенно если в семье есть наследственная предрасположенность к близорукости. Для учеников первого и второго класса постепенно разрешается сидеть за компьютером 15 минут. Детям старше 10 лет до 1,5 часов в день, с обязательными перерывами в течение 5-10 минут. В перерывах необходимо приучать детей делать упражнения для глаз.

Компьютерные очки рекомендуются всем пользователям инет

Компьютерные очки поглощают вредное для сетчатки и хрусталика УФ-излучение. Они устраняют блики и отражения монитора, улучшают контрастность изображения и уменьшают яркость экрана. Такие очки прозрачнее обычных, а значит, глаза в них напрягаются меньше. => Они способствуют активному восстановлению функционального состояния тканей глаза за счет фильтрации красно- оранжевой части спектра и восстанавливают биоритм зрительного анализатора бла­годаря пропусканию света в зеленой части спектра.

Профилактика глаз при чтении

Здоровое, сбалансированное питание 1. 40% зерновых продуктов; 2. 35% растительных продуктов; 3. 20% животных продуктов; 4. 5% вкусовых продуктов и деликатесов.

СОЧЕТАНИЕ ПРОДУКТОВ инет

Витамин А поддерживает зрение

Заниматься спортом