Первую зубную щётку изготовили в 1780 году в Лондоне. Сколько лет прошло с тех пор?

1.Читать, писать при хорошем освещении. 2Свет должен падать слева. 3. Расстояние до книги при чтении должно быть 30 – 35 см, поэтому нельзя читать лёжа. 4. Расстояние до телевизора 2 – 3 м, смотреть не больше 1,5 часа в день. 5. Не тереть глаза руками, чтобы не занести микробов. 6. Глазам нужен отдых. 7. Не стеснятся носить очки.) 1. Содержать уши в чистоте. 2. Нельзя ковырять острыми предметами, можно повредить барабанную перепонку и потерять слух. 3. Очень вреден шум.)

1. Перед едой всегда тщательно мойте руки. 2. Перед приёмом пищи сделайте 5-6 дыхательных упражнений, мысленно поблагодарив всех, кто принял участие в создании продуктов, из которых приготовлена пища. 3. Тщательно пережёвывайте пищу, не спешите глотать. 4. Не разговаривайте и не читайте во время еды. Это мешает хорошему пережёвыванию пищи. 5. Никогда не забывайте о правилах культурного поведения за столом.

Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!

Здоровье Гигиена Чистый воздух Правильное питание Закаливание ДвижениеЗОЖ Здоровье сбережёшь, от беды уйдёшь.