Мимическая гимнастика Мимическая гимнастика Игра Способы с н я т и я Способы с н я т и я напряжения Чувства и эмоции Разыгрывани е ситуаций Разыгрывани е ситуаций Словарна я работа Словарна я работа
Обида Удовольствие Печаль Горе Разочарование Радость Веселье
содержание
Займись физической разрядкой при помощи спортивных игр и упражнений Попробуй скомкать и разорвать ненужную газету или бумагу Постучи кулаком по стене Научись медленно вдыхать и выдыхать считая до 10
ТАЙМ-АУТ - это небольшой по времени перерыв для того, чтобы человек мог снять напряжение, собраться с силами.)