Физкультурно-оздоровительный проект Физкультурно-оздоровительный проект «Гимнастика после дневного сна » Автор: Александрова Галина Васильевна

Актуальность: Оздоровительная работа с дошкольниками в последние десятилетия приобрела особую актуальность, что связано со стабильной тенденцией ухудшения здоровья всего населения России, в том числе и детей. Причин тому много: это социальные, экологические, политические факторы и пр. В связи с этим ныне принимаются меры для изменения ситуации: развивается сеть оздоровительных центров и спортивных клубов, разрабатываются и апробируются на практике новые оздоровительные методики, адаптируются к современным условиям хорошо известные, но забытые методы, формы и средства оздоровления. Предметом нашего обсуждения в данном проекте станет такая форма оздоровительной работы, как гимнастика после дневного сна. Основная цель гимнастики после дневного сна – поднять настроение и мышечный тонус детей с помощью контрастных воздушных ванн и физических упражнений.

Цель проекта: Создать условия для проведения гимнастики после дневного сна Задачи: Создание разнообразной физкультурно- игровой среды, направленной на оптимизацию двигательной активности, а также на всестороннее развитие детей. Ознакомление с правилами подвижных игр, формирование умения чётко выполнять их, проявляя находчивость, выдержку, ловкость и самостоятельность. Формирование основ здорового образа жизни в семье и детском саду. Привлечь родителей к совместным усилиям по оздоровлению детского организма в течение всего проекта.

Возраст детей, на которых рассчитан проект : 6 - 7й год жизни. Участники проекта : дети, воспитатели группы, инструктор ФИЗО, медицинский работник, родители. Тип проекта: практико-ориентированный, групповой. Продолжительность: краткосрочный - до 1 года.

Этапы проектаСодержание работыСрок реализации I этап Подготовительный 1.Изучение нормативных документов и специальной литературы 2.Подготовить необходимое оборудование 3.Разработать комплексы гимнастики после дневного сна сентябрь II этап Исследовательский 1. Обследование детей 2. Родительское собрание на тему: «Приобщение детей к здоровому образу жизни» сентябрь - октябрь III этап Основной Провести разнообразные комплексы гимнастики после дневного сна в течение всего года IV этап Итоговый 1.Повторное обследование детей 2.День здоровья в подготовительной группе 3. Презентация проекта май

Комплекс гимнастики после дневного сна Гимнастика в постели

Дыхательно-звуковая гимнастика

Профилактика нарушений осанки

Профилактика плоскостопия

Самомассаж

Хатха-йога -поза «зародыш»

Водные процедуры

Спасибо за внимание! Будьте здоровы!