Это система специальных терминов, применяемых для краткого обозначения гимнастических упражнений, общих понятий, названий снарядов, инвентаря, а также правила образования и применения терминов, условных сокращений и формы записи упражнений.
1. доступность 2. точность 3. краткость
Гимнастическую терминологию следует применять с учетом квалификации занимающихся. Начинающим необходимо овладеть терминологией одновременно с изучением упражнений.
1. общие 2. основные (конкретные) 3. дополнительные
Кроссворд «Элементы строя»
Построения Строевые приемы на месте Перестроения на месте Способы передвижения Перемена направления движения Перестроения в движении Размыкание и смыкание
В шеренгу В колонну В круг
Команды: Становись! Равняйсь! Смирно! Отставить! Вольно! Разойдись! Команды рассчёта Команды поворотов
Из одной шеренги в две Из одной шеренги в три Из шеренги «уступами» Из одной колонны в три «уступом» Из шеренги в колонну с захождением плеча
Ходьба на месте Переход с движения на месте к передвижению Прекращение движения Ходьба Строевой шаг Переход с шага на бег и обратно Изменение длины шага и скорости движения
Движение в обход По диагонали Противоходом Змейкой Кругом По кругу По спирали Открытой петлёй
Из колонны по одному в колонну по два, по три и т.д. с поворотом в движении Из колонны по одному в колонны по 2, 4, 8 «Дроблением и сведением»; и обратно «Разведением и слиянием»
Приставными шагами (от середины, направляющего) По распоряжению По направляющим
Стойка Сед Присед Выпад Упор Круг Наклон Равновесие
Хват Вис Упор Сед Подъём Спад Мах Выкрут
Перекат Группировка Кувырок Стойка