МОУ «СОШ 1» г. Новоалтайска Шалагина Елена Александровна, учитель начальных классов

Снять психическое напряжение у учащихся путём переключения на другой вид деятельности; Добиться рекреативного эффекта от использования физических упражнений; Возбудить у учащихся интерес к знаниям физическими упражнениями; Сформировать простейшие представления о влиянии физических упражнений на самочувствие и первоначальные знания по самостоятельному выполнению физических упражнений.

3-5 минут в момент проявления у учащихся признаков утомления; Каждое упражнение повторяется не менее 4-6 раз; Эмоциональное проведение; Различные комплексы упражнений;

Оздоровительно-гигиенические; Танцевальные; Ритмические; Физкультурно-спортивные; Двигательно-речевые; Подражательные.

Задачи: -способствовать оздоровительному эффекту в процессе использования предлагаемых упражнений; -предупредить зрительное утомление у школьников. Условия проведения: Комплекс упражнений гимнастики для глаз проводят под музыку в течение 3-5 минут. Он включает в себя до 5 упражнений, включающих упражнения массажа, растираний, снятия зрительного напряжения, упражнений на внимание. По мере привыкания к комплексу в него включаются новые упражнения или усложняются условия выполнения уже разученных ранее упражнений.

1.Вверх-вниз, влево-вправо; 2.Круг; 3.Квадрат; 4. Покорчим рожи; 5. Рисование носом; 6.Раскрашивание; 7. Расширение поля зрения; 8.Буратино; 9.Часики;

1. Пирамидки

2. Тарелки с разноцветными кружками

3.Коврик

14 4. Цветовые карточки

1.«Горизонт»; 2.«Лодочка»; 3.«Радуга»; 4.«Солнышко»; 5.«Пловец плывёт к берегу»; 6.«Яркое солнышко». …

Спал цветок И вдруг проснулся, Больше спать не захотел, Встрепенулся, потянулся, Взвился вверх и полетел.

-Глазки, глазки, где вы были? -В гости к зайчикам ходили. Мы увидели зайчат, стали быстро догонять. Влево - вправо, влево - вправо, Влево кругом ходят глазки друг за другом. Вправо - влево, вправо - влево побежали глазки смело. Снизу вверх, а сверху вниз – опустились на карниз. А потом восьмёрки пишем: кто подальше, кто повыше? Плавно глазками моргаем, с силой глазки закрываем. Повторим всё ещё раз и рукой закроем глаз. На нос посмотрим, потом вдаль, как ленивых деток жаль: Играть с нами не хотели – у них глазки заболели.