Еда – удовольствие на пользу Разговор о правильном питании.

Презентация:



Advertisements
Похожие презентации
«ЕСТЬ, чтобы ЖИТЬ, или ЖИТЬ, чтобы ЕСТЬ ?» Разговор о правильном питании.
Advertisements

Разговор о правильном питании Презентация Волошко Н.В.
ГИГИЕНА ПИТАНИЯ. «Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть» Сократ.
Суточная потребность в белках, жирах, углеводов.
Основные принципы здорового питания школьников Питание школьника должно быть сбалансированным. Питание школьника должно быть оптимальным.
Здоровое питание Классный час. Что мы любим есть?
Здоровое питание Классный час в 5в классе Кл.руководитель: Ющенко А.П.
Полезное питание стимулирует работу мозга, повышает активность мышечной массы и снабжает организм витаминами и минералами.
Питание подростков Питание подростков Подготовила ученица 9-А класса Запорожской гимназии 11 Мамай Валерия.
Проект «Здоровое питание школьников» Подготовили девочки 5-6 классов МКОУ «Соколовская СОШ» Руководитель: учитель изо и технологии Лесных И.В.
ПИТАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ. ПИЩЕВЫЕ ВЕЩЕСТВА И ИХ РОЛЬ В ПИТАНИИ Белки и аминокислоты Жиры Углеводы Витамины Минеральные соли и микроэлементы.
» «Человек есть то, что он ест». Г. Гейне Завтрак в школе обязателен! Хорошее самочувствие вашего ребенка в течение уроков обеспечивает вовремя съеденный.
Здоровый образ жизни, что же это такое? Занятие физкультурой Отсутствие вредных привычек Спокойная обстановка в школе и дома Правильное питание…
Мир здорового питания. Актуальность темы Отсутствие нормального питания препятствует разностороннему развитию школьника. Без нормального питания нет здоровья.
Проект "Школа кулинаров"
МОУ «Городская классическая гимназия» ученик 4 А класса Лонгинов Виктор Руководитель Лонгинова Виктория Владимировна.
ГУЗ « Липецкая РБ » 2017 год. Питание должно быть не менее 4 раз вдень. Не менее 3 х раз день школьник должен получать горячие блюда. Употреблять 1,5.
ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЗА СТОЛ МНЕ СЕСТЬ, Я ПОДУМАЮ, ЧТО СЪЕСТЬ.
Введение. Питание является жизненной необходимостью человека. Пища даёт энергию, силу, развитие и здоровье. Можно с уверенностью сказать, что здоровье.
ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА ВО МНОГОМ ЗАВИСИТ ОТ ТОГО, ЧЕМ И КАК ОН ПИТАЕТСЯ. ПРИ ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ ЧЕЛОВЕК ПОЛУЧАЕТ ВСЕ НЕОБХОДИМЫЕ ДЛЯ ОРГАНИЗМА ВЕЩЕСТВА.
Транксрипт:

Еда – удовольствие на пользу Разговор о правильном питании

Жиры Белки Углеводы Жиры Белки Углеводы

Пищевая пирамида Суточная потребность человека в белках, жирах, углеводах

«Пищевой костер» Жиры Белки Углеводы

Основные правила приема пищи: школьник должен принимать пищу 4-5 раз в день кушать нужно вовремя, примерно через 3,5 – 4 часа; перед едой желательно съесть овощной салат или фрукт; мясо обязательно должно присутствовать в нашем ежедневном рационе; злоупотреблять сладким и жирным нельзя!

Как сделать блюдо вкуснее?

Соль – жизненно необходимый минерал Сахар – один из источников углеводов

Лавровый лист Гвоздика Тмин Хрен

Ваниль Мята Корица

К чему приводит К чему приводит неправильное питание ?

Постоянное питание гамбургерами, хот-догами, чипсами, картошкой и газировкой вызывает довольно быстрое нарушение обмена веществ …

…что однозначно приводит к - ОЖИРЕНИЮ! ОЖИРЕНИЮ!

«ЕСТЬ, чтобы ЖИТЬ? ЖИТЬ, чтобы ЕСТЬ?» или или