«Что же делать с табаком?» Классный час Цели: Воспитание ответственности за своё здоровье, устойчивого негативного отношения к курению; Расширение знаний о масштабах вреда курения для здоровья человека. «Табак приносит вред здоровью, разрушает разум, отупляет целые нации» Оноре де Бальзак

Содержание: История приобщения европейцев к курению ( слайды 3, 4, 5) Информация к размышлению (слайд 6) Учёные выяснили… (слайды, 7, 8, 9) Сравнение заболеваемости у курящих и некурящих ( слайд 10) Причины распространения курения среди подростков (слайд 12) Итоги классного часа ( слайд 14)

На Кубе траву для курения называли «сигарой». Испанские моряки завезли семена табака в Испанию и стали его культивировать. Из истории приобщения европейцев к табаку Табак родом из Америки. Первые попробовавшие его европейцы – матросы флотилии адмирала Христофора Колумба.(1492 г) Жители острова Гуанахани ( Сан – Сальвадор) принесли в подарок сушёные листья растения «путем».

Из истории приобщения европейцев к табаку Жан Нико, посол Франции в Испании, привёз оттуда в подарок королеве Екатерине Медичи листья и семена табака. От фамилии Нико произошло слово «никотин». Распространение табака не приветствовалось в разных странах: o в Турции виновных сажали на кол, o Римский папа Урбан VII отлучал от церкви тех, кто курил или нюхал табак, а за курение сигар монахов живыми замуровал в стену.

Наказание за курение в России при царствовании М.Ф.Романова: уличенных в курении в первый раз – 60 ударами палок по стопам, во второй раз – обрезанием носа или ушей. В 1634 году после сильнейшего пожара в Москве, причиной которого было курение, оно запрещено под страхом смертной казни. Пётр I – сам заядлый курильщик – разрешил торговлю табаком и курение. Появились первые табачные фабрики. С годами возникла мода на курение. Из истории приобщения европейцев к табаку

Информация к размышлению…. Из каждых 100 человек, умерших от: ишемической болезни сердца, 25 курили; Хронических заболеваний лёгких, 75 курили; Из каждых 100 человек, начавших курить, заядлыми курильщиками становятся 80; Каждый 7-й длительно курящий человек страдает эндартериитом – тяжёлым заболеванием кровеносных сосудов; Если человек начал курить в 15 лет, продолжительность его жизни уменьшается более, чем на 8 лет; 4000 химических веществ, содержащихся в табачном дыме, наносят непоправимый вред здоровью не только курящих, но и тех, кто находиться рядом с ними. Пассивное курение ещё опаснее.

Врачи выяснили, что….. Если человек курит в день от 1 до 9 сигарет, то жизнь сокращается в среднем на 4,6 года; От 10 до 19 – на 5,5 года; От 20 до 39 – на 6,2 года; Нет такого органа, который не поражался бы табаком: сердце и почки, головной мозг и печень…. Курение в 2 раза опаснее для растущего организма, чем для взрослого: Под действием никотина у юноши замедляется рост; На организм девочки табак действует гораздо сильнее: «вянет кожа», быстрее сипнет голос.

Учёные выяснили, что …. Сердце у курящего делает в сутки на сокращений больше; под влиянием табака кровеносные сосуды у подростка сжимаются. У курящих ребят слабеет память. В табаке содержится масса ядовитых веществ: никотин, окись углерода (угарный газ). При курении происходит резкое уменьшение содержания кислорода в крови, что отрицательно влияет на мозг подростка. Аммиак раздражает слизистую оболочку рта. У курильщиков часто воспаляется зев, часто возникают ангины, проявляется осиплость голоса.

Учёные выяснили, что…. Вещества, содержащиеся в табачном дыме, вызывают рак. Особенно много таких веществ в табачном дёгте. Если ухо кролика несколько раз смазать табачным дёгтем, то у животного образуется раковая опухоль; Вдыхание дыма в лёгкие приводит к бронхитам, создаёт опасность пневмоний, повышает вероятность раковых заболеваний. В области дыхательных путей большого сечения развивается кашель и активизируется отделение мокроты. Вредных веществ в табаке насчитали почти 1200.

В течение нескольких лет учёные проводили наблюдения за 200 курящими и 200 некурящими школьниками. Вот какими оказались сравнительные качества обследуемых.

У людей некурящих стали обнаруживать болезни, присущие курильщикам. Причины? Некурящие люди длительное время находились в помещении вместе с курильщиками. При курении в организм проникает 20-25% ядовитых веществ. 50% ядовитых веществ вместе с выдыхаемым дымом поступают в воздух, которым дышат окружающие. Получается, что не курящие – «курят». Появился даже специальный термин – «пассивное» курение.

Причины распространения курения среди подростков Причины, по которым подросток соглашается ее выкурить: любопытство; стадное чувство (за компанию); стремление показать себя крутым и взрослым; слабая воля; нечем занять досуг; непонимание опасности курения; влияние рекламы, кино, телевидения; наличие карманных денег; боязнь показаться белой вороной…. Первую сигарету обычно предлагает хороший приятель.

Что же происходит в детском организме при первом курении? Першит в горле, учащённо бьётся сердце, во рту появляется противный вкус. Это защитная реакция организма и надо ею воспользоваться – отказаться от следующей сигареты. Пока не наступил час, когда сделать это будет не так легко.

Итоги классного часа Курение – это сознательный выбор человека. Курить или не курить? Этот вопрос каждый решает для себя сам. В итоге одни курят, другие борются с этой злостной привычкой! Способность бросить вредную привычку зависит от вас: вашей собранности, воли. Надо быть упорным и настойчивым. Начать курить легче, чем отказаться от курения. Так давайте же не начинать курить: давайте беречь здоровье – своё и своих близких!

Откажись от вредных привычек и займись спортом – будешь здоров Спасибо за внимание!