«Йога для глаз» (советует инструктор йоги В.Я.Карпинский) Черникова И. В., учитель начальных классов МКОУ Заболотовская СОШ
Информация для учителя «Йога для глаз» (по советам инструктора йоги В.Я.Карпинского.) Основные упражнения: движения вверх-вниз, вправо-влево, по диагоналям и сторонам прямоугольника, по дуге в разные стороны, горизонтальная и вертикальная «бабочки», спирали и змейки, вращение по восьмёрке. Материал взят из журнала «Предупреждение. ЗОЖ», 2010 г. Физминутку можно проводить с любым музыкальным сопровождением.