Гигиена тела Необходимость поддерживать чистоту тела возникла у человека, наверное, тогда, когда он осознал себя человеком. Учитель начальных классов Федяева М.А. МОУ СОШ п. Сибирский

Как ухаживать за кожей? Не только платье красит человека… Руки, ноги и лицо необходимо содержать в порядке. Руки, ноги и лицо необходимо содержать в порядке. Содержать кожу надо в чистоте. Содержать кожу надо в чистоте. Руки, лицо, шею и ноги мыть ежедневно с мылом водой комнатной температуры. Руки, лицо, шею и ноги мыть ежедневно с мылом водой комнатной температуры. Не рекомендуется умываться холодной водой. Не рекомендуется умываться холодной водой.

«Генеральная» мойка Не реже одного раза в неделю для тела необходимо более серьезная гигиеническая процедура. Ее можно провести как в русской бане, так и в обычной ванне.

Жар, которым славится баня, открывает и тщательно прочищает поры тела, удаляет грязь Жар, которым славится баня, открывает и тщательно прочищает поры тела, удаляет грязь. «В который день паришься, в тот день не старишься.»

Температура воды в ванне должна быть °С; Температура воды в ванне должна быть °С; Принимать ванну не более 15 минут; Принимать ванну не более 15 минут; Добавки для ванн: натуральные растительные экстракты хвои, календулы, ромашки; Добавки для ванн: натуральные растительные экстракты хвои, календулы, ромашки; Хорошо добавлять в воду морскую соль, ароматические соли; Хорошо добавлять в воду морскую соль, ароматические соли; Ванны лучше всего принимать перед сном. Ванны лучше всего принимать перед сном.

Чистая вода – для хвори беда!

Баня моет, баня греет, хворь, недуги одолеет. Каждый человек должен заботиться о чистоте своего тела! Чистота – залог здоровья!!!