З ДОРОВЫМ БЫТЬ МОДНО ! Работу выполнил: Галкин Николай, студент 16 с группы Руководитель: Уткина С.И., преподаватель биологии

А КТУАЛЬНОСТЬ : С ЧЕГО МЫ НАЧИНАЕМ ДЕНЬ ? Встаем под звуки будильника, включаем электрочайник, кофеварку, соковыжималку. Мы готовим или разогреваем себе завтрак в микроволновой печи, утюжим одежду, приводим в порядок прическу феном. Договариваемся по мобильному телефону о встречах, включаем компьютер, чтобы проверить почту, послушать музыку. Мы довольны, что технический прогресс поставляет нам все больше помощников, способных сэкономить наше время и силы при решении бытовых вопросов. Но так ли это безопасно для нашего здоровья?

К ЛАССИФИКАЦИЯ Физические мутагены Химические мутагены Биологические мутагены Приводят к мутациям Мутагены (от мутация и др.-греч. γεννάω рождаю) факторы, вызывающие наследственные изменения мутации.

Ф ИЗИЧЕСКИЕ МУТАГЕНЫ Ионизирующие излучение Радиоактивный распад. Процесс радиоактивного распада также называют радиоактивностью, а соответствующие элементы радиоактивными. Радиоактивными называют также вещества, содержащие радиоактивные ядра. Установлено, что радиоактивны все химические элементы с порядковым номером, большим 82 (то есть начиная с висмута), и многие более лёгкие элементы (прометий и технеций не имеют стабильных изотопов, а у некоторых элементов, таких как индий, калий или кальций, часть природных изотопов стабильны, другие же радиоактивны). Ультрафиолетовое излучение

Х ИМИЧЕСКИЕ МУТАГЕНЫ Окислители и восстановители (нитраты, нитриты, активные формы кислорода); Пестициды; Некоторые пищевые добавки ; Продукты переработки нефти; Органические растворители; Лекарственные препараты (например, иммунодепрессанты).

Б ИОЛОГИЧЕСКИЕ МУТАГЕНЫ Некоторые вирусы (вирус кори, гриппа) Продукты обмена веществ (продукты окисления липидов) Антигены некоторых микроорганизмов.

П РОВЕРЬ СЕБЯ ! 1. Сколько электроприборов подключено на расстоянии менее полутора метров от изголовья кровати? Один прибор – 3 балла, два прибора – 6 баллов, три прибора – 9 баллов, четыре прибора – 12 баллов. 2. Используете ли вы электрическое одеяло? Никогда – 0 баллов, иногда зимой – 3 балла, всегда зимой – 7 баллов, всегда – 12 баллов. 3. Как много электроприборов стоит рядом с вашей кроватью? Один прибор – 6 баллов, два прибора – 12 баллов, три прибора – 18 баллов, четыре прибора – 24 балла. 4. Где находится ваш мобильный телефон, когда вы спите? Под подушкой – 8 баллов, рядом с кроватью – 6 баллов, в комнате, но не рядом с кроватью – 4 балла, в другой комнате – 0 баллов. Если вы набрали от 0 до 8 баллов, электричество в вашей спальне безвредно. Если вы набрали от 9 до 24 баллов, у вас есть лишние электроприборы, вы рискуете заболеть. Если вы набрали больше 25 баллов, то вы делаете все, чтобы быть больным. РЕЗУЛЬТАТ

Исследуем современную квартиру. Какие мутагены нас окружают?

М ИКРОВОЛНОВАЯ ПЕЧЬ В современной технике микроволны используются в микроволновой печи, для междугородной и международной телефонной связи, передачи телевизионных программ, работы Интернета на Земле и через спутники. Наиболее подвержены влиянию электромагнитных полей кровеносная система, эндокринная система, головной мозг, глаза, иммунная и половая системы. Неограниченные «прогулки» по электромагнитным полям во время беременности могут привести к самопроизвольным абортам, преждевременным родам, появлению врожденных пороков развития у детей.

Т ЕЛЕВИЗОРЫ Дисплеи телевизоров являются наиболее распространенными источниками электромагнитных излучений. Наиболее опасное излучение исходит не от дисплея, а со стороны задней части. Кроме того на мониторе компьютера и телевизора формируется статическое электричество, которое вызывает дефицит лёгких, нарушает естественный биоритм, чрезмерно возбуждает сердечно–сосудистую и нервную систему организма, снижает работоспособность и здоровье человека

В РЕДНЫЕ ЭЛЕКТРОМАГНИТНЫЕ ИЗЛУЧЕНИЯ СТИРАЛЬНЫХ МАШИН Поле стиральных машин гораздо интенсивнее. У пульта управления оно составляет более 10 мк Тл! Поэтому за работой автоматической стиральной машины не стоит наблюдать вблизи.

В РЕДНЫЕ ЭЛЕКТРОМАГНИТНЫЕ ИЗЛУЧЕНИЯ ЭЛЕКТРОПЛИТ Готовить обед лучше на расстоянии более 25 см от передней панели. Интенсивность магнитного поля в этом месте составляет 1-3 мк Тл (непосредственно у конфорок еще больше). А вот отойдя на расстояние 50 см; где интенсивность ЭМП yжe неотличима от общего поля кухни и составляет около 0,1-0,15 мк Тл, можно спокойно готовить, суметь бы только так изловчиться.

В РЕДНЫЕ ЭЛЕКТРОМАГНИТНЫЕ ИЗЛУЧЕНИЯ ХОЛОДИЛЬНИКОВ К компрессору современного холодильника лучше не подходить ближе, чем на 10 см. На таком расстоянии интенсивность поля превышает предельно допустимый уровень. А вот к холодильникам, оснащенным системой NO FROST с незамерзающей морозилкой, лучше вообще не приближаться. Открыл дверцу, схватил быстренько с полки еду и убежал! Источник ЭМИПоказатель излучения, мк Тл Превышение, раз Компьютер холодильник 15 кофеварка 1050 Печь СВЧ Мобильный телефон Предельно допустимая норма для человека-0,2 мк Тл

КАК ОБЕЗВРЕДИТЬ МУТАГЕНЫ Употребляйте больше натуральных продуктов, избегайте мясных консервов, копченостей, сладостей, соков и газированной воды с синтетическими красителями. Ешьте больше капусты, зелени, круп, хлеба с отрубями. Если у вас не в порядке печень, регулярно пейте желчегонные сборы. Поменьше употребляйте бытовой химии. С моющими средствами работайте в перчатках. Не откладывайте в "долгий ящик" лечение хронических воспалительных заболеваний, это ослабляет ваш иммунитет и открывает дорогу мутагенам. Не принимайте без совета с врачом незнакомые лекарственные препараты, особенно антибиотики.

И СТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ Википедия elektromagnitnogo-izlucheniya/vliyanie- elektromagnitnogo-izlucheniya-na- cheloveka/svch/ elektromagnitnogo-izlucheniya/vliyanie- elektromagnitnogo-izlucheniya-na- cheloveka/svch/ Здоровье