Как стать хозяином своего времени

Правильное использование времени - это вопрос величайшей важности и самой настоятельной необходимости. Арнольд Беннета

Тест 1. Вы находите время на то, что действительно для 1. Вы находите время на то, что действительно для вас важно вас важно а) каждый день а) каждый день б) по выходным б) по выходным в) крайне редко в) крайне редко 2. В течение дня 2. В течение дня а) вам удается выполнить все, что запланировано а) вам удается выполнить все, что запланировано б) ваши планы периодически прерываются б) ваши планы периодически прерываются разными делами разными делами в) у вас появляются срочные дела, и вы просто в) у вас появляются срочные дела, и вы просто разрываетесь на части разрываетесь на части

3. В течение дня вы чувствуете, что а) все идет по плану б) от вас требуют больше, чем вы можете сделать в) просто «тонете» в делах и ничего не успеваете 4. К концу дня а) вам удается завершить все важные дела б) вы успеваете сделать необходимую работу, но кое-как в) вы так и не находите времени на самое главное 5. В конце дня вы чувствуете а) удовлетворение б) усталость и опустошенность в) собственную беспомощность.

Ценности и цели Ценности – то, что составляет смысл человеческой жизни Ценности – то, что составляет смысл человеческой жизни ( жизнь, любовь, семья, рождение и воспитание детей, свобода, труд, отдых, творчество ) ( жизнь, любовь, семья, рождение и воспитание детей, свобода, труд, отдых, творчество ) Цели – то, к чему человек стремится до тех пор, пока они не будут достигнуты Цели – то, к чему человек стремится до тех пор, пока они не будут достигнуты

Полезные советы Планируйте свое время. Планируйте свое время. Спрашивайте себя: то, что я делаю, приближает ли меня к поставленной цели? Спрашивайте себя: то, что я делаю, приближает ли меня к поставленной цели? Планируйте в первую очередь самые важные дела. Планируйте в первую очередь самые важные дела.

Ставьте перед собой достижимые цели. Записывайте, на что ушло время.. Не планируйте слишком много. Сведите к минимуму отвлечения.

Планируйте самую сложную работу на то время, когда вы наиболее работоспособны. Планируйте самую сложную работу на то время, когда вы наиболее работоспособны. Делайте в первую очередь самую неприятную работу. Делайте в первую очередь самую неприятную работу. Выделяйте время, чтобы восстановить силы. Выделяйте время, чтобы восстановить силы. «Думайте» на бумаге. «Думайте» на бумаге.

Не будьте максималистом. Умейте остановиться. Не будьте максималистом. Умейте остановиться. Работайте как профессионал. Работайте как профессионал.

Материал для презентации взят с сайтов Материал для презентации взят с сайтов id=49&pg=9 id=49&pg=9 stat-hozyainom-svoego-vremeni-2. html stat-hozyainom-svoego-vremeni-2. html dengi/