Муниципальное казённое специальное (коррекционное) образовательное учреждение для обучающихся, воспитанников с ограниченными возможностями здоровья «Специальная (коррекционная) общеобразовательная школа – интернат VIII вида» города Чкаловска Авторская программа для учащихся классов «Система силовой подготовки школьников в условиях дополнительных занятий» учитель физической культуры МКСКОУ СКОШИ VIII вида Попов В.И.

Цель данной программы Содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности школьника

Задачи программы: укрепление здоровья, содействие гармоничному физическому развитию; укрепление здоровья, содействие гармоничному физическому развитию; обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам; обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам; развитие двигательных способностей; развитие двигательных способностей; приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта; приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта; воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышение работоспособности и укрепление здоровья. воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышение работоспособности и укрепление здоровья. содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитие психических процессов и свойств личности. содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитие психических процессов и свойств личности.

Актуальность Повышение качества физической подготовки учащихся, направленное на совершенствование состояния здоровья, на подготовку школьников к физическому труду.

Система комплексов 1. Упражнения с набивными мячами

2. Упражнения со скакалкой

3. Упражнения для мышц верхнего плечевого пояса

4. Упражнения с амортизаторами

5. Упражнения для мышц ног

6. Упражнения для развития прыгучести

7. Упражнения на гимнастической скамейке

8. Упражнения на лестнице

9. Упражнения для мышц спины и живота Наклоны с грифом Наклоны с грифом Наклоны с набивным мячом Наклоны с набивным мячом Тяга рывковая Тяга рывковая Тяга толчковая Тяга толчковая Поднимание туловища из положения лёжа Поднимание туловища из положения лёжа Поднимание ног из положения лёжа Поднимание ног из положения лёжа«Ножницы»

Результативность Программа апробирована в специальных коррекционных школах VIII вида: 107, 92, где дала положительные результаты.

Результативность нашей школы Районные соревнования 2012/2013 уч. год: Кросс на приз газеты «Знамя» (I место 500 м, мальчики 8, 9 классы) Кросс на приз газеты «Знамя» (I место 500 м, мальчики 8, 9 классы) Кросс на приз газеты «Знамя» (I место 300 м, девочки 2, 4 классы) Кросс на приз газеты «Знамя» (I место 300 м, девочки 2, 4 классы) I место по волейболу 8, 9 классы I место по волейболу 8, 9 классы II место по баскетболу 10, 11 классы II место по баскетболу 10, 11 классы I место в лыжных гонках девочки 10, 11 классы I место в лыжных гонках девочки 10, 11 классы

I место в лыжных гонках девушки 10, 11 классы I место в лыжных гонках девушки 10, 11 классы I место в лыжных гонках юноши 10, 11 классы I место в лыжных гонках юноши 10, 11 классы II место в лыжных гонках мальчики 8, 9 классы II место в лыжных гонках мальчики 8, 9 классы I место в лыжной эстафете юноши 10, 11 классы I место в лыжной эстафете юноши 10, 11 классы

Зональные соревнования 2012/2013 уч. год: I место по волейболу девочки I место по волейболу девочки I место по волейболу юноши I место по волейболу юноши I место по баскетболу юноши I место по баскетболу юноши II место по настольному теннису II место по настольному теннису

Областные соревнования 2012/2013 уч. год: II место по волейболу девочки II место по волейболу девочки I место по волейболу юноши I место по волейболу юноши II место в лыжных гонках юноши II место в лыжных гонках юноши IV место по настольному теннису IV место по настольному теннису

2006 год – Специальные летние Олимпийские игры г.Кострома Сыроегина Анна – 3 золотые медали, 1 серебряная Коптелов Владимир – 3 золотые медали, 1 серебряная

2007 год - Всемирные летние игры Специальной олимпиады Китай, г.Шанхай Команда девушек – чемпионки Олимпиады по волейболу Сыроегина Анна 3 золотые медали, 1 серебряная по пауэрлифтингу

2010 год - Всероссийские соревнования в Костроме по пауэрлифтингу.