грудной клетки ; грудной клетки ; положения головы положения головы плечевого пояса плечевого пояса позвоночного столба позвоночного столба

При нормальной осанке ноги прямые с нориальными сводами стоп; изгибы позвоночника умеренные; плечи раздвинуты; лопатки симметричны;

Прямое положение головы Одинаковые очертания шейно-плечевой линии с обеих сторон Одинаковый уровень ло- паток Расположение остистых отростков позвонков по средней линии спины Симметричность треуголь- ников в талии Нормальные кривизны поз- воночника (между стенкой и поясничным изгибом вхо- дит ладонь, а не кулак)

Отклонения от нормы устойчивы: они не исчезают в прямой стойке, связаны с нарушениями мышечного аппарата, поддаются лечебному исправлению; Искривления затрагивают скелет, лечению корригирующей гимнастикой поддаются с трудом. Отклонения от нормы слабо выра- жены и исчезают в прямой стойке;

При искривлении в грудном отделе позвоночника – кифоз (от греч. кипхос - согбенный); При искривлении в грудном отделе позвоночника – кифоз (от греч. кипхос - согбенный); При боковом искривлении позвоночника – скалиоз (от греч. сколиос – кривой, согнутый); При боковом искривлении позвоночника – скалиоз (от греч. сколиос – кривой, согнутый); При искривлении поясничного отдела позвоночника – лордоз (от греч. лордос - выгнутый); При искривлении поясничного отдела позвоночника – лордоз (от греч. лордос - выгнутый); Заболевания, возникающие при нарушении осанки

При нарушении осанки, которое происходит из-за того, что ребенок неправиль- но сидит за партой, или мебель и орудия труда не соответствуют его возрасту, или он носит тяжести в одной руке и т. д. происходит искривление позвоночни- ка, которое может привести к различным заболеваниям. ЛОРДОЗ (искривление поясничного отдела позвоночника) характеризуется выгнутостью позвоночника и грудной клетки, что приводит к нарушению функ- ции дыхательной и пищеварительной систем. В результате этих заболеваний у человека снижается обмен веществ, появляется утомляемость, головная боль. Если происходит боковое искривление позвоночника, то у ребенка развивается СКОЛИОЗ. Проявляется он в раннем детстве и в подростковом возрасте. При значительном искривлении позвоночника образуется реберный горб и нарушение функции внутренних органов. При искривлении в грудном отделе позвоночника у ребенка развивается забо- левание КИФОЗ, характеризующееся выпуклостью назад. Развивается заболе- вание в детстве и резко увеличивается к старости вследствие изменения межпоз- вонковых хрящей и тонуса мышц спины. Причиной возникновения заболевания в детстве могут быть: плохая осанка, рахит, туберкулез и различные травмы груд- ной части позвоночника. При нарушении осанки, которое происходит из-за того, что ребенок неправиль- но сидит за партой, или мебель и орудия труда не соответствуют его возрасту, или он носит тяжести в одной руке и т. д. происходит искривление позвоночни- ка, которое может привести к различным заболеваниям. ЛОРДОЗ (искривление поясничного отдела позвоночника) характеризуется выгнутостью позвоночника и грудной клетки, что приводит к нарушению функ- ции дыхательной и пищеварительной систем. В результате этих заболеваний у человека снижается обмен веществ, появляется утомляемость, головная боль. Если происходит боковое искривление позвоночника, то у ребенка развивается СКОЛИОЗ. Проявляется он в раннем детстве и в подростковом возрасте. При значительном искривлении позвоночника образуется реберный горб и нарушение функции внутренних органов. При искривлении в грудном отделе позвоночника у ребенка развивается забо- левание КИФОЗ, характеризующееся выпуклостью назад. Развивается заболе- вание в детстве и резко увеличивается к старости вследствие изменения межпоз- вонковых хрящей и тонуса мышц спины. Причиной возникновения заболевания в детстве могут быть: плохая осанка, рахит, туберкулез и различные травмы груд- ной части позвоночника.

Наблюдается от- клонение корпуса влево Нужно выровнять корпус и тре- угольники талии Наблюдается боль- шой перегиб по- ясничного отдела позвоночника Нужно уменьшить прогиб под контро- лем зрения

К нарушениям опорно-двигательной системы относится плоскостопие. Для плоской стопы характерно уплощение – опускание ее сводов. Уплощение по длине называется продольным плоскостопием, уплощение по ширине – попе- речным. Опускание продольного свода сопровождается удлинением стопы за счет оседания костей предплюсны (таранной и пяточной), испытывающих наи- большую нагрузку под воздействием тяжести тела. Когда опускается поперечный свод, происходит распластывание костей плюсны ( головки второй и третьей плюсневых костей становятся опорными) и в этом месте на подошве стопы обра- зуется мозоль. При уплощении стопы связки ослабевают, ноги сведены в коленях, нога опи- рается на стопу. Это приводит к нарушению кровообращения в ногах. Мышцы ног быстро утомляются, возникают боли не только в стопе и в икроножных мыш- цах, но и в коленных суставах, и в поясничной области. При сильном плоскосто- пии в связи с потерей рессорной функции свода стопы толчки во время бега и прыжков вызывают головные боли, недомогание. Уплощение стопы отрицательно влияет на положение позвоночника и таза, что ведет к нарушению осанки. Люди, страдающие плоскостопием, отличаются нап- ряженной и неуклюжей походкой, размахивают при ходьбе руками, сильно то- пают. К нарушениям опорно-двигательной системы относится плоскостопие. Для плоской стопы характерно уплощение – опускание ее сводов. Уплощение по длине называется продольным плоскостопием, уплощение по ширине – попе- речным. Опускание продольного свода сопровождается удлинением стопы за счет оседания костей предплюсны (таранной и пяточной), испытывающих наи- большую нагрузку под воздействием тяжести тела. Когда опускается поперечный свод, происходит распластывание костей плюсны ( головки второй и третьей плюсневых костей становятся опорными) и в этом месте на подошве стопы обра- зуется мозоль. При уплощении стопы связки ослабевают, ноги сведены в коленях, нога опи- рается на стопу. Это приводит к нарушению кровообращения в ногах. Мышцы ног быстро утомляются, возникают боли не только в стопе и в икроножных мыш- цах, но и в коленных суставах, и в поясничной области. При сильном плоскосто- пии в связи с потерей рессорной функции свода стопы толчки во время бега и прыжков вызывают головные боли, недомогание. Уплощение стопы отрицательно влияет на положение позвоночника и таза, что ведет к нарушению осанки. Люди, страдающие плоскостопием, отличаются нап- ряженной и неуклюжей походкой, размахивают при ходьбе руками, сильно то- пают.

1. Биология. Человек. Москва, «Дрофа», 1997; 2. Человек и окружающая среда. Москва, «Просвещение», 1997; 3. Энциклопедия для детей. Человек. Искусство быть здоровым. Москва, «Аванта», 2001;