шагов к здоровью!

Движение – это жизнь 1. Гиподинамия – проблема века. 2. Двигательная активность и здоровье человека. 3. Ух ты, ах ты, все мы космонавты! 4. Рекламная пауза. 5. Заметки на манжетах 6. С миру – по нитке. 7. Дискуссионный клуб.

Гиподинамия – проблема века

Двигательная активность и здоровье человека.

Дневная норма движения 2 часа – любая физическая нагрузка; 1 час – организованная нагрузка; В перерасчете на шаги – тыс. шагов; Пульс должен подниматься до 140 ударов в минуту; 2-2,5 часа в день – на свежем воздухе

Ух ты, ах ты, все мы космонавты!

- Каждый из нас в среднем проводит в движении 10 часов, за телевизором или компьютером – 3 часа. - Уроки физкультуры нравятся 3 ученикам – это 60%. - Спортивные секции посещают 3 ученика – 60%. -Утреннюю зарядку делает всего 1 ученик – это 20%. - Согласны с тем, что активное движение – признак здорового образа жизни 5 учеников.

Рекламная пауза

Заметки на манжетах

С миру – по нитке

Дискуссионный клуб

Сделай шаг к своему здоровью!